သင့္ကုိ စိတ္ညစ္ စိတ္ေပ်ာ္ေစတာ " စိတ္"
ေလာက မွာ... ကိုယ့္ကို
စိတ္ညစ္ ေအာင္လုပ္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"
ကိုယ့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္
လုပ္ေပးနိုင္တာလည္း "ကိုယ္ပါပဲ"
ကိုယ့္ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္
လုပ္ေနတာလည္း "ကိုယ္ပါပဲ"
ကိုယ့္ကို က်ရံႈးေအာင္
ျပန္လုပ္တာလည္း "ကိုယ္ပါပဲ"
အဓိက က ကိုယ့္ရဲ႕ ''စိတ္" ပါပဲ။
စိတ္ ဆိုတာ ..
အရမ္းေျကာက္ဖို ့ေကာင္းပါတယ္။
စိတ္ ေကာင္းထားတတ္ရင္ တန္ဖိုးရွိတဲ႔
''ေဆးတစ္ခြက္'' ျဖစ္နိုင္ျပီး ...
မေကာင္းတဲ႔ ''စိတ္" ေတြ
ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့...
ေျကာက္စရာေကာင္းတဲ့
''ေဘး'' အႏၱရာယ္တစ္ခု ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္။
ကဲ... အဲ့ဒီေတာ့ အေရးအျကီး ဆံုးက …
မိမိကိုယ္ မိမိ
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားဖို ့နဲ႔
တန္ဖိုး ရွိေအာင္ေနထိုင္ဖို ့ပဲ မဟုတ္လား။
ေရေႏြးပူ တစ္ခြက္ကို
သင္ ျကာျကာ ကိုင္ထားျကည့္လိုက္ပါ။
သင္ကိုင္ထားသ၍ ကေတာ့
အဲ႔ဒီ ''အပူဒဏ္" ကို
ျကိတ္မွိတ္ျပီး ခံစားေနရဦးမွာပဲ။
သင္ လႊတ္ခ် နိုင္လိုက္မွသာ
သင္အပူဒဏ္နဲ႔ ေဝးသြားျပီး
အဆင္ေျပသြားမွာျဖစ္တယ္။
ဒီလိုပဲ...
သင္မွာရွိတဲ့ စိတ္ညစ္စရာေတြကို
သင္ေတြးေနသ၍ စိတ္ညစ္စရာေတြဟာ
ပိုျကီးထြားလာျပီး ...
သင္ဆက္ျပီး စိတ္ဆင္းရဲေနရဦးမွာပါ။
မေတြးေတာ့ပဲ ...
ေျဖရွင္းဖို ့နည္းလမ္းရွာမွသာ
အဆင္ေျပမွာပါ …။
တစ္ခ်ိဳ႕က ..
အိမ္အတြက္ စိတ္ညစ္ျကတယ္။
တစ္ခ်ိဳ႕က ဒါေတြကို ..
ခ်စ္သူရည္းစားအတြက္
တစ္ခ်ိဳ႕က အလုပ္အတြက္
တစ္ခ်ိဳ႕က ေငြေျကးျပသနာအတြက္
အစရွိတဲ့... စိတ္ညစ္မႈ႕မ်ိဳးဆံုေပါ့။
ဒါေတြကို ထိုင္ျပီးေတာ့
စိတ္ဆင္းရဲေနတာ...
ကိုယ့္ကို ကိုယ္ "ျပစ္ဒဏ္" ေပး
အက်ဥ္းခ်ေနတာပါ …။
''အဓိက" ဘာလုပ္ရမွာလည္း ?
ေျဖရွင္းနိုင္မဲ့ နည္းလမ္းရွာဖို ့ပါပဲ။
''အက်ိဳးရွိရင္ အေျကာင္းရွိသလို"
အခက္အခဲ ရွိရင္ ေျဖရွင္းလို ့ရမဲ႔
နည္းလမ္းဆိုတာ ရွိစျမဲပါ …။
သင္တို ့လြန္ခဲ႔တဲ့ ၂ / ၃ နွစ္တုန္းကလည္း
စိတ္ညစ္ဖူးမွာပါ ...။
ဒါေတြက ခုခ်ိန္မွာ ရယ္စရာ တစ္ခုသာသာ
ျဖစ္သြားတာပဲေလ …။
အေတြ႔အျကံဳ နဲ႔ သင္ခန္းစာ
ျဖစ္သြားတာပဲေလ။
အေပ်ာ္ေတြနဲ႔ပဲ ေနပါ
အေပ်ာ္ေတြကို ဖန္တီးပါ
စိတ္ကို တတ္နိုင္သေလာက္
ေပ်ာ္ေအာင္ထားပါ ...။
''ေလာက" ျကီးက ''စိန္ေခၚမႈ႕'' ေတြ
အရမ္းမ်ားတယ္ …။
ဆံုးရံႈးမႈ႕ဒဏ္ေတြ
ဝမ္းနည္းေျကကြဲမႈ႕ဒဏ္ေတြ ကို
သင္မခံနိုင္ ရင္ စိန္ေခၚမႈ႕ေတြ မ်ားတဲ့
''ေလာက'' ျကီးကို ဘယ္လို ဆက္ျပီး
ရင္ဆိုင္မလည္း ... ?
စဥ္းစားပါ ...။
ဆံုးရံႈးမႈ႕ဒဏ္ေတြ ကို
ေသေျကာင္းျကံတဲ့ နည္းနဲ႔
ေျဖရွင္းမွားလား ... ?
ဒါဆို သင္ ''လံုေလာက္တဲ့"
ရင့္က်က္မႈ႕မရွိေသးလို ့ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
"လံုေလာက္တဲ့" ရင့္က်က္မႈ႕ရွိသူတိုင္းဟာ
"ကိစၥတိုင္း" ကို ထည့္တြက္မေနျကပါဘူး။
ပူေလာင္မႈ႕ကို ခံစားေနရတယ္ ဆိုတာ
''ေမတၱာ'' စိတ္မရွိလို ့ပါ။
ျပီးေတာ့ ''အတၱ'' စိတ္ျကီးေနတာ
မိမိ ကိုယ္ မိမိ ခ်စ္တာ။
မိမိ ေလာဘ ကို မိမိ ေျမွာက္ေပးေနတာ။
မိမိ မာန ကို ''ေရွ ႔တန္း" တင္ေပးေနတာ။
ဒီေတာ့ ဒါေတြမျဖစ္ေအာင္...
သင္ စိတ္ညစ္စရာေတြနဲ႔ ေဝးသြားေအာင္
ဒီလိုစိတ္ထားျကည့္ပါ ...။
၁။ ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးျကည့္ပါ
၂။ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔ ၾကည့္ပါ
၃။ အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးနဲ႔
အေကာင္းျမင္ေပးပါ …။
အရင္ျငိမ္းခ်မ္းသြားမွာက သင္ပါ ...။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕''အမွား'' ကို
ေမ့ပစ္ျခင္းဟာ လည္း...
အေကာင္းဆံုး
''ဂလဲ႔စား'' ေခ်ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ …။
''ကံဆိုးမ သြားရာ မိုးလိုက္လို ့ရြာ'' တဲ့။
မိုးလည္း ( ၁၂ ) ရာသီ လံုး
လိုက္မရြာနိုင္ပါဘူး …။
"မုန္တိုင္း'' ျပီးရင္ေတာ့...
"ေလေျပ" ေရာက္လာစျမဲပါ။
''အေကာင္းဆံုး" ေတြ လာဖို ့
အဆိုးေတြ အရင္ လာလည္တာပါ …။
''ေနရိပ္" ကို လိုခ်င္လို႔
ေနပူထဲ ရပ္ေစာင့္ေနရပါလားလို႔
အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးနဲ႔ ေတြးျကည့္ပါ။
ငါ "ေပ" ျဖစ္ေနလို ့ခံေနရတာ
''တူ" ျဖစ္ေအာင္ ျကိဳးစားမယ္ ဆိုတဲ့
စိတ္ဓါတ္ ေမြးျကည့္ပါ ...။
လူဘဝ ဆိုတာ တစ္ကယ္ေတာ့
''ခနတာ" ေလးပါ ...။
အဲ့ဒီထဲမွာ သင္က...
ထမင္းစားဖို ့အသက္ရွင္ေနတာလား ?
အသက္ရွင္ဖို ့ ထမင္းစားေနတာလား ?
ဆိုတာ အရင္ေတြးပါ ...။
''ကာဗြန္" ျခင္း တူရင္ေတာင္
မီးေသြး အျဖစ္မခံပါနဲ႔ …
တန္ဖိုးရွိတဲ့ "စိန္" ပဲ
ျဖစ္ေအာင္ပဲႀကိဳးစားပါ …။
သင္အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရင္းနဲ႔
ပညာေတြဆက္ရွာပါ။
အျမဲမျပတ္ ေလ့လာပါ၊ သင္ယူပါ။
ျပီးေတာ့ လူသားေတြ ကို
အက်ိဳးျပဳ နိုင္တဲ့...
"ပရဟိတ" ေတြ မ်ားမ်ားလုပ္ပါ။
မ်ားမ်ားလွဴပါ၊ ကူညီပါ
ေဖးမပါ၊ စိတ္ေကာင္းထားပါ
"ရိုးသားစြာ" ျကိဳးစားပါ …။
ကဲ... ဒါဆို သင္ ဘဝတစ္ခုလံုးအတြက္
"တန္ဖိုး" ရွိစြာေနထိုင္နိုင္တဲ့
"လူ" တစ္ေယာက္ျဖစ္သြားပါျပီ ...။
Than Naing Oo
** ဓမၼလက္ေဆာင္
photo : facebook