体質改善スタートから 身体に良いものを取り入れて 毎日元気に過ごしてます。 食事の見直しをして 生活を見直して 結果的に何が変わったか？を考えると 花粉症、アレルギー症状がなくなりました 毎年病院で薬を処方してもらい 起床後すぐに薬を飲む生活でしたが 薬を断つことが出来たんです！ 私の生活改善の目的は 子供のアトピーを改善したい そして、自分のアレルギーの緩和でした。 なので、痩せてはいません。

卒業式まで２日の登校となりました(-) ２つ上の娘に購入したランドセルを 息子にも買い、 白いランドセルが２つ 並んで歩いてるがとっても可愛かった♡ 娘が卒業しそして息子も卒業🌸 もうランドセル姿を見れないんだと思うと 本当に悲しくなります。 もう卒業だなんて… 早いよ… 今は色々な色のランドセルを目にしますが 白いランドセルは貴重でした(^^♪ 卒業したら２人分のランドセルを 小物や財布にリメイクして

ホワイトデーでしたね～～(´▽｀) 私は朝から夫にアピールしましたが 何も出て来なかったです。 旦那が友人知人から頂いたバレンタインのお返しを せっせと用意し配るという作業をこなしましたが(-_-;) 肝心の自分は報われないパターンです。。 我が家のあるあるですね！ そんな中、娘は沢山のお返しを頂いてきて(´▽｀) 私にもご馳走してくれました！ 娘からお裾分けを貰い美味しい時間を過ごしました♪

先日息子が地元の子供の会のお楽しみ会に参加し ゲームの商品でいただいてきたものです！ ケンタッキーで使える商品券。 ￥５００円ですって～～ すごいですね～～ 本人はiＴｕｎｅカードが狙いだったようで 若干落ち込んでいたけれど(笑) 私は息子からプレゼントで頂けたので 単純に嬉しかったです(^^♪ アイスの３１の商品券などもあるんですね～～ プレゼントにもいいかもしれないな～～なんて 思いました(▽)

２０１７・３・１１ 父は５９歳の誕生日を船の上で過ごしました 正確には夜２３時ころ港に帰港することが出来ましたが 朝から流氷に挟まれ、全く身動きが取れず 陸にいる家族(私たち)はとっても不安な時間を過ごしました。 この日は誰もが予想もつかない程 流氷の発達、動きが早く 船を囲んでしまったのです。 父の船を含む８隻が事故にあいました 幸い１人もけが人が出る事なく 無事に帰港できたのですが 忘れられない日となりました

私の大好きな父が６０歳の誕生日を迎えました！ 　 　７年前、母と一緒に誕生会の準備をしていると 　大きな揺れを感じたのが　東日本大震災でした。 それから毎年、父の誕生日を想いながらも　今も苦しい思いをしている人を考え 　１日を無事に過ごせることに　本当に感謝します。 今日は母と協力をし、父母、祖母、私家族、弟家族 　大勢でお誕生会を開催しました(^^♪ 孫が可愛くてどうしようもない父は

2年前の春休み 家族で旅行した沖縄 家族4人同じTシャツを着て 海の前で撮った家族写真が私の宝物です！ 素敵なプロのカメラマンに撮ってもらった写真は 本当に本当に貴重なもの 思い出の多い沖縄です! 今年の春休みは息子の卒業記念に 岡山へ旅行します。 私と息子の２人旅✈ 娘とはこの先いくらでも旅行に行けそうだけど 息子とは今がチャンス!!と感じるので すっごく楽しみです♡ 息子の心に残る旅となりますように…

☆今朝の朝食中の一コマ☆ 夫　また少し減ってたよ～～ 私　頑張ってるもんね～～ビールも飲まない 　　間食もしない、ホントすごいよね～～ 息子　え？お父さんって　かんしょくしないの？？ 私　そうだよ～～気づかなかった？ 息子　うん。じゃ、僕も　かんしょくしないわ!! 私　いいね～～　間食しないようになれば 息子　だから、もう、ごちそうさまする！ って食卓テーブルを立ちました。 ご飯もお味噌汁もおかずも全て残した状態。

昨年　娘の誕生日にお出かけしたとき出会った椅子 ゆらゆら動いて座り心地が良く 私が「欲しいな～」と呟いたら 娘が「お父さん、いつか買ってね～」って夫に言ってて 夫は「いつかね、いつかだよ～～」って返事してた！ そのいつかは　まだ来ていないけれど(笑) わたしはいつか訪れる日を待ってます♡ そんな娘が今日 「ね～聞いて～(-)」と寄ってきて 志望校決まりそうなの。と、 とびっきりの笑顔で教えてくれました。

仕事を終え帰宅後　ー５°の中ランニングへ 体質改善を目的にダイエットを始めて３週間が経過しました。 毎日一緒に居ると見た目の変化に気づいてあげられませんが💦 体重は４キロ落ちました。 このダイエットを通して私が思うことは 男の人って凄い！ この一言です。 私が何度声を掛けてもピクリとも反応しなかったのに 何のスイッチが入ったのか？ ダイエットしようかな？と言い出したら勢いは止まりません。

４人家族　３８歳同士の夫婦・中２娘・小６息子 ☆我が家のコミュニケーション方法は一緒に遊ぶこと☆ トランプ、花札、動画撮影等々… なんでもいいのです。 一緒の場所で過ごし、一緒に楽しみ、とにかく笑う 子供が大きくなると自分の部屋で過ごす時間も増え スマホだ、ゲームだ…となりますね！ 以前は ゲームは時間を決めてやりなさい 勉強したのかい？ スマホやりすぎ 早く寝ろ・・・とガミガミ母ちゃんやってましたが

今日は旦那と息子のお弁当デー♬ 息子は小学校最後のお弁当でした～ リクエストはチキンカツ!!イカフライ!! 唐揚げじゃなくてチキンカツ！ 渋いですよね～～ 息子の大好物を入れた 特別お弁当を 夫にも楽しんでもらいました(^^) デザートの用意をすっかり忘れてた うっかり母は　りんごと桃缶詰を… そして、前日に作ったバナナケーキをひとかけら入れたとさ(´▽｀) 余談ですが… ピンクの蒲鉾は私の大好物です♡

先日小学校最後の授業参観日がありました ””両親へ感謝を伝える会””として DVD上映会があり、息子からお手紙をもらいました DVD上映会の間は前日子供たちが作ってくれた 生チョコとコーヒーでおもてなしをしてくれ とても温かい気持ちに♡ お手紙には　おとうとおかあへ　と書いてあり 嬉しかったな(^^♪ お父さんを忘れてないことに…笑 そして最後に… 「これもあげる」とぐちゃちゃの原稿用紙を手渡してきて(笑)

皆さま、こんにちは♡ お雛様ですね!! インフルエンザ到来によりまだまだ 落ち着かない我が家ですが 私は元気に家の中で動き回っています。 1日フルで動き回り （諸事情で3歳の甥っ子を預かっている最中です） 幼児のお世話も重なると 夜も起きていられません💦 倒れてられないわ!!って感じです！ 気を取り直して(笑)?! お雛様☆パーティね♪ 悪天候のため買い物は行けないし

皆様、こんばんは(´▽｀) お題にもある通り 我が家にインフルエンザ到来しました。 私は元気ですが体調不良がいるので 本日はUpvoteのみで過ごそうと思います。 コメントしたいのにごめんなさい。 暴風雪により今日は午前授業で一斉下校、 明日は臨時休校なこちらですが 外だけじゃなく 家の中も暴風雪並みに大忙しです。 通行止めになっているので 今以上に悪化しないことを祈るのみです… 車なんて出せる感じじゃないですし、

本日もお弁当ネタです(^^♪ 写真がうまくなりたくて格好つけたら 全然良くなかったです(笑) 残念。。。 リベンジですね!! 今日も十穀米におかずとお味噌汁 この量で満腹になるそうで ダイエット続いてます～～ わかりにくいけれど ハンバーグ、アサリとベーコンのパスタ 角煮、煮卵、つぶのバター焼き、ふきの炒め煮 助宗の煮つけに具沢山お味噌汁です。 品数多く量は少なめを意識してますが

 どちらが上か下か？わからなくなってしまいます(笑) そんな私は平日のお弁当に奮闘中!! ダイエット中でメインを昼食にしているので 夫の唯一の楽しみはお昼ご飯にあります！！ 自宅で温かいものを並べてあげられるなら 全く悩むことはないけどね… 夕飯は私と子供がメインなので 子供の栄養を考えつつ お弁当に喜ばれるものを考える!!! これが難関です。

義母のお誕生日のお祝いをしてきました(-) 昼食を共にし ケーキを囲んで一緒に過ごす！ 義母はいくつになっても素直な方で それでいて謙虚さを持ち合わせています。 私の憧れの、お手本の人です。 1年に数回は時間を作り一緒に食事をしたり ゆっくり話す時間を作るように努力しています! 定年すぎの両親の今の楽しみは孫の成長のようで 愛情いっぱい接してくれます。 そして何より、嫁の私を寛大な心で受け入れてくれる。

土曜の昼食は中華で!! ダイエット中の夫 部活終わりの娘 寝坊助の息子と わいわいランチ ダイエットで食事制限をし 自分の身体と向き合っている夫ですが ダイエット方法として 昼食は1番好きなものを食べる!!としています。 リクエストに応え、麻婆豆腐、餃子を用意しました。 そのほか、白身魚のお味噌汁、十穀米、鱒の一口フライなど ちょっとずつつまめる物も並べました！ 子供は十穀米で炒飯を。。

私は今毎日パートへ行ってます。 私の他に3人の方が働いていて 毎日とっても 楽しくお仕事をさせて頂いています♪ 今日はその中の1人がお誕生日でした。 そして１週間前もう1人の方がお誕生日を迎えていて もう1人は少し前入院していて復帰したばかりだったんです！ それで、義妹にケーキをオーダーし 今日3人にケーキをプレゼントしました(^^) 日頃の感謝を込めて そして、心からのおめでとうを込めて 驚いた様子の3人の笑顔が