仕事を終え帰宅後 ー５°の中ランニングへ
体質改善を目的にダイエットを始めて３週間が経過しました。
毎日一緒に居ると見た目の変化に気づいてあげられませんが💦
体重は４キロ落ちました。
このダイエットを通して私が思うことは
男の人って凄い！
この一言です。
私が何度声を掛けてもピクリとも反応しなかったのに
何のスイッチが入ったのか？
ダイエットしようかな？と言い出したら勢いは止まりません。
毎日あれだけ飲んでいたお酒もすっぱり辞め
ご飯じゃ足らず、お菓子をボリボリ…していたのに
今は全くです！
ダイエットを何度も挫折したり、
いつもいつも自分に甘い私からは想像がつきませんが
やると決めたらやる!!のが男の人なんでしょうかね～～。。。
ちょっと見習おうと思うのでした(´▽｀)
毎朝体重を測り自分と向き合いながら
断食道を進んでいます！
身体の中がクリーンになって健康体を手に入れ
いつまでも元気でいられますように。
目標まであと８キロ弱!!
夢の実現が楽しみです(^^♪