我的营养早餐

现在幼儿园规定必须按照医嘱做早餐，做好的的早餐还要拍照发到群里，老师要看家长是否有照做，这种情况我还是第一次遇到。侄儿平时比较挑食，这些早餐都不合他的胃口，但是我妈每天早晨还是得按照医嘱做一份。

既然侄儿不吃，那这个就是我每天的早餐了，我这是托侄儿的福。我平时早晨起来就急急忙忙赶去上班，早餐基本都是在公司门口应付。现在老妈给我制定了规则，早晨必须提前15分钟起床，在家里吃完早餐再去上班。

前段时间闹胃病，就是早晨饱一顿饿一顿的，用餐不规律导致老毛病犯了。经过这段时间营养早餐的调理，胃病好了很多，按照医嘱做的早餐确实是营养又健康。

外面的油炸食品还是不能吃多了，前段时间公司有位老员工被查出得了癌症，估计就是跟平时的饮食有关。因为这个事我们公司把食谱重新配置了，食用油也更换了。