最近天气越来越热，进入了三伏天，公司组织了一个贴三伏贴的养生活动，每人只要30块钱，我一看还挺划算的，就顺手报了名。平时对这些传统中医的东西还挺感兴趣的，想着试试看也没什么坏处，万一真有点效果呢？
今天一早我第一个过去贴。医生是个挺和气的叔叔，看着有点年纪了，但是他的手好细腻，比小女生的手还白，天呐这就是医生吗。他先让我坐下，搭了我的脉，又让我伸舌头看看。说我脾胃功能不太好，湿气重。医生在我颈前贴了两个贴膏，背后也贴了一整排。
大概贴了三四十分钟吧，贴膏开始慢慢发热，有点灼热但也还能忍受，感觉身体像是被慢慢唤醒了一样，倒也不是那种刺痛或者不舒服的热感。我查了一下今天贴的穴位，发现这套搭配还挺讲究，是经典的“温阳健脾+祛湿防病”组合。颈前贴的主要针对肺经和督脉，增强体质、防治呼吸道问题；背后贴的则多集中在大椎、肺俞、脾俞、肾俞等几个重点穴位，是中医常用的三伏调理方案。
医生还说这个东西要贴三年，每年三伏里头十天一贴，连贴三年才能达到真正的调养效果。我心里盘算了一下，也不贵，反正公司组织方便，就当是每年给自己一个养生打卡。其实人一到一定年龄，确实会越来越在意这些身体的小信号。以前总觉得自己还年轻，熬夜、冷饮、瞎吃一通都没事，现在三四点不睡就感觉心砰砰砰直跳，以后还是好好保护身体吧哈哈哈
贴完回来整个人倒没什么太大不适，感觉反而轻松点。或许是心理作用，但心里那点“我正在好好对待身体”的踏实感，让这炎热的三伏天也没那么难熬了。