안녕하세요~
요즘 스팀잇홀릭중인 
제가 몇번 포스팅했던 김새해 작가의 유튜브 영상은 많은 사람들에게 긍정에너지를 전파하는 책리뷰 내용입니다~
저는 많은 영상들을 거의 매일 같이 듣고 또 들으며 멘탈관리를 하고 있는데, 그중 하나가 감사일기 쓰기입니다!!
성공하는 사람들의 법칙중
- 아침 일어나서 잠자리 정리하기
- 아침 명상하기
- 아침 운동하기
아침에 잠자리부터 정리하는 작은 성공과 성취감을 느끼면서 인생을 주도적으로 살아갈 수 있다고 하네요~
자녀분들에게도 교육시켜주시면 참 좋은 습관일것 같아요
저는 아침에 운동하긴 아직 힘들어서 잠자리 정리와 감사일기를 통한 마음정리를 하고 있어요~
5줄 이하로 부담되지 않게~
그런데 감사함을 담아 적다보면 이상하게 눈이 시원하게 느껴지곤해요. 제가 좀 예민한 부분도 있는데 매번 느끼는 현상이예요~
다른 분들은 어떤지 궁금하네요^^
오늘도 스티머 분들께 감사하고 축복할만한 일 많이 있으시길 바랍니다!!