안녕하세요~ 
스팀잇님들 행복한 주말보내셨어요??
따뜻한 메밀차 한잔중입니다~~
메밀차 효능 알고드십시다~~
메밀은 성질이 찬음식에 속해 체내에 열을 내려주고, 염증을 가라앉히는 효과가 있어,동의보감에는 비위장의 습기와 열기를 없애주며 소화가 잘되게하고 숙변 제거 효과가 있다고 합니다.
또한,단백질과 탄수화물, 칼슘과 인, 철. 비타민b1 과 b2, 리아신, 그리고 루틴이 함유돼 영양학적가치가 높은 식품으로 비만 예방과 피부미용에도 탁월한 효과를 보이며, 머리에 부스럼이 생기거나 피부종기에도 효과적입니다.
메밀차는 필수 아미노산, 비타민이 풍부해서 피부미용에 좋고 면역력을 증강시켜주는 효능이 있구, 저칼로리 식품인데다 지방의 연소작용을 도와 다이어트에도 도움이 됩니다.
메밀차의 루틴 성분은 체내의 활성산소를 제거해주어 노화방지 및 암예방에 좋다고 합니다.
메밀차에는 폴라보노이드 성분이 풍부해서 간의 노폐물을 배출해주어 간기능을 개선해준다고 합니다.
메밀차 효능 중 췌장의 기능을 활성화 시켜주는 효능이 있는데 당뇨병예방에 탁월하다고 합니다.
메밀차는 이뇨작용을 촉진시켜 체내의 노폐물과 독소의 배출을 도와 신진대사를 촉진시키고 부종완화에도 도움이 됩니다.
메밀차의 루테인 성분은 눈의피로개선, 안구노화방지등 안구건강에 효과적이라고 합니다.
차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 분들은 많이 섭취하면 설사나 복통이 올 수 있으니 참고하시기 바래요~~
추운날씨에 회원님들 모두 건강관리 잘 하시고 행복한 오후 일상 되시길 기원해요~~
한주 화이팅입니다~~
