La cuestión de ser vulnerables

Mostrarse vulnerables antes otras personas... para algunos, de solo pensarlo puede ser un motivo para sentir miedo.
¿Por qué le tememos a esto?
La respuesta corta sería, para protegernos. La vulnerabilidad, en efecto, nos permite crear conexiones profundas con otras personas, conocer a otros, conocernos a nosotros mismos y dejar conocernos. Sin embargo, también tiene sus posibles peligros o riesgos. Sobre todo, esto último se relaciona al tipo de persona en la cual depositamos esa confianza. Si hemos tenido experiencias negativas al relacionarnos con otras personas, sobre todo, en aquellas relaciones de la primera infancia, tiene sentido que se nos haga más difícil mostrarnos vulnerables. A fin de cuentas, cualquier despojo de la "armadura" puede darle un espacio al otro para herirnos, molestarnos, incomodarnos... Es el aprendizaje que algunos han tenido a lo largo de su vida.

En el otro extremo está la confianza excesiva. Darle continuamente la oportunidad "al otro" de adentrarse a nuestra vida, con las intenciones que mejor le parezcan. Algunas veces, se tratará de personas buenas, que nos cuidan. A veces tanta confianza y apertura lo único que trae es desorden, caos.
Nuestra armadura está allí para cuidarnos, defendernos, tienen un sentido, no todas las personas son buenas o tienen bonitas intenciones.

Un punto medio sería la posibilidad de abrirnos a un otro cuando nos sentimos preparados a ello, ni demasiado antes ni demasiado después al punto de que seamos identificados como distantes. ¿Y qué nos prepara? Saber quién es esa persona, cuál es el propósito de la relación, pero sobre todo, saber que aunque sepa donde están nuestras heridas, no nos dará allí, justo donde más duele.

Cuando decidimos aprender de las interacciones que hemos tenido a lo largo de la vida, sabremos identificar con qué tipo de personas podemos abrirnos, y con cuáles convendrá, por seguridad, mantener algo de distancia. No es ser egoísta ni antipático. Es preservación, saber que la vulnerabilidad es hermosa solo si es compartida con alguien que nos respeta y valora.

Showing vulnerability before other people... for some, just thinking about it can be a reason to feel fear.
Why are we afraid of this?
The short answer would be, to protect ourselves. Vulnerability indeed allows us to create deep connections with other people, to get to know others, to know ourselves and to let ourselves be known. However, it also has its potential dangers or risks. Above all, the latter is related to the type of person in whom we place that trust. If we have had negative experiences in relating to other people, especially in early childhood relationships, it makes sense that it is more difficult for us to be vulnerable. At the end of the day, any shedding of the “armor” can give the other person room to hurt us, bother us, make us uncomfortable.... This is the learning that some have had throughout their lives.

At the other extreme is overconfidence. Continually giving “the other” the opportunity to enter our life, with the intentions that seem best to them. Sometimes these will be good people, who care for us. Sometimes so much trust and openness only brings disorder, chaos.
Our armor is there to take care of us, to defend us, they have a meaning, not all people are good or have nice intentions.

A middle ground would be the possibility of opening ourselves to another when we feel ready to do so, neither too early nor too late to the point that we are identified as distant. And what prepares us? Knowing who that person is, what the purpose of the relationship is, but above all, knowing that even if they know where our wounds are, they won't hit us there, right where it hurts the most.

When we decide to learn from the interactions we have had throughout life, we will know how to identify what kind of people we can open up to, and with which ones we should, for safety's sake, keep some distance. It is not being selfish or unfriendly. It is preservation, knowing that vulnerability is beautiful only if it is shared with someone who respects and values us.