လွပတဲ့လက္စြပ္ေလးေတြ၊ ပိုက္ဆံအျပည့္နဲ႔ အိတ္ေတြ၊ အေၾကြေစ့ေဟာင္းေတြနဲ႔ တန္ဖိုးႀကီး ပစၥည္းေတြ လမ္းေပၚမွာက်ေနတာေတြ႕ရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေကာက္ယူခ်င္တဲ့စိတ္တဖြားဖြား ျဖစ္ၿပီး ယူမိၾကမွာပါ။
ဒါေပမဲ့ ဘယ္လိုအေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လမ္းမွာက်ေနတဲ့အရာေတြကို မေကာက္ယူသင့္ပါဘူး။ အလြယ္တကူ ေကာက္ယူလိုက္တာရဲ႕ အက်ိဳးဆက္က က်န္းမာေရးနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာသြားၿပီးထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။
(၁) နားၾကပ္
နားၾကပ္ဆိုတာ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္သံုးပစၥည္းတစ္ခုပါ။ နားၾကပ္မွာ မျမင္ရတဲ့ ဘတ္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြအမ်ားႀကီး ကပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ မသန္႔႐ွင္းတဲ့နားၾကပ္ကို ေကာက္ယူ အသံုးျပဳမိရင္ ဘတ္တီးရီးယားေတြကတဆင့္ ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
(၂) ဓား၊လက္နက္
မေတာ္တဆ လမ္းမွာဓားေတြက်ေနတာေတြ႕ရင္ ေကာက္ဖို႔လံုးဝမစဥ္းပါနဲ႔။ အဲဒီဓားေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ လံုၿခံဳေရး ကိုေတာင္ျပန္ၿပီး ခ်ိန္းေျခာက္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္နက္ေတြဟာဆိုရင္လည္း ျပစ္မႈတစ္ခုခုနဲ႔ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္ ေနတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ဒီလိုပစၥည္းေတြေတြ႕ရင္ ေဝးေဝးေ႐ွာင္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။
(၃) အပ္
လမ္းေပၚမွာေတြ႕တဲ့ တစ္ခါသံုးျပြတ္ေတြ၊ ေဆးထိုးအပ္ေတြန႔ဲ ပင္အပ္ေတြကို လံုးဝမေကာက္ယူသင့္ပါဘူး။ ေဆးထိုးအပ္ေတြမွာဆိုရင္ ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမႊားေတြပါ ကပ္ေနႏိုင္တာေၾကာင့္ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။
(၄) ဆင္းကတ္
ဖုန္းဆင္းကတ္ေတြေတြ႕လုိ႔ အလြယ္တကူေကာက္ယူလိုက္တာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဒါက ခိုးရာပါပစၥည္းမွာပါတဲ့ ဖုန္းဆင္းကတ္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အဲဒီဆင္းကတ္ကို သံုးမိရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ေနာက္ကို ေျခရာခံလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။