အ​ေရာင္​က​ေပးတဲ့စြမ္​းအား

အေရာင္ေတြက ေပးတဲ့စြမ္းအင္ေတြက ဘာျဖစ္မလဲဖတ္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္..

မွတ္ဉာဏ္စြမ္းအား

မိမိမွတ္မိတဲ့အရာေတြအေပၚမွာ အေရာင္ေတြရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈက ရွိေနတတ္ပါတယ္။ အနီေတြ မ်ားေနတဲ့အနားမွာဆိုရင္ မေကာင္းတဲ့စကားေတြကို ျပန္စဥ္းစားေနတတ္ၿပီး အစိမ္းေရာင္ေတြ ရွိေနပါက ေကာင္းတဲ့အရာေတြကို ျပန္မွတ္မိေနတတ္ပါတယ္။ ထိုကဲ့သို႔ ေကာင္းတာေတြပဲ ေရြးၿပီး သတိရျခင္းျဖင့္ ဘ၀ကို ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေစကာ စိတ္ကိုုလည္း ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစပါတယ္။

• လူအမ်ားနဲ႔ ဆက္ဆံေရး

မိမိပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ လူေတြကို စိတ္ခ်မ္းသာေစလိုပါက အိမ္နံရံကို ပန္းေရာင္၊ အစိမ္း (သို႔) အျဖဴေရာင္ကို သုတ္သင့္ပါတယ္။ ဒီအေရာင္ေတြဟာ အျခားသူေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာအမူအရာကို ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ညစ္စရာေတြကို သိပ္မမွတ္တတ္ေတာ့တာေၾကာင့္ ရင္ဖြင့္ခ်င္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာေတာ့ အခက္အခဲ ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။

• ဇီ၀ကမၼနာရီ

မိုးျပာေရာင္ဟာ မိမိရဲ႕ ဇီ၀ကမၼစည္းခ်က္ေတြကို ပံုမွန္အတိုင္း လႈပ္ရွားေစႏုိင္တယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ရွာေဖြေတြ႕ရွိထားပါတယ္။ အျပာေရာင္က ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာေတြအေပၚမွာ 24 နာရီပတ္လံုး ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ စိတ္က်ေ၀ဒနာရဲ႕ အျခားစိတ္ခံစားမႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ကုသရာမွာလည္း အသံုးျပဳႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

• စိတ္ခံစားမႈမ်ား

အစိမ္းေရာင္ဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေတြကို အားေကာင္းေစၿပီး မေကာင္းတဲ့ စိတ္အေျခအေနေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ အျဖဴေရာင္နဲ႔ ပန္းေရာင္မွာလည္း တူညီတဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အနီေရာင္မွာေတာ့ ဆန္႔က်င္ဘက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြရွိၿပီး က်႐ႈံးျခင္းနဲ႔ အႏၲရာယ္ရွိျခင္း စတဲ့ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ခံစားမႈေတြကို လႊမ္းမိုးေစပါတယ္။

• တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္စြမ္း

အစိမ္းေရာင္သည္ တီထြင္ဖန္တီးႏုိင္မႈကို ျမႇင့္တင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အျဖဴေရာင္၊ မီးခိုေရာင္၊ အနီေရာင္၊ အျပာေရာင္နဲ႔ အစိမ္းေရာင္ေတြဟာလည္း စကားလံုး၊ ပံုရိပ္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕စြမ္းေဆာင္ႏုိင္စြမ္းကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႐ံုးခန္းနံရံေတြကို ေဆးေရာင္သုတ္ဖို႔ စဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ အစိမ္းေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။

• အနီေရာင္ကို ျမင္ေတြ႕လိုက္ရတဲ့ အခိုက္အတန္႔

အနီေရာင္ကို ျမင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္က အႏၲရာယ္သတိေပးစာ တစ္ခုအေနနဲ႔ ဘာသာျပန္လုိက္တာေၾကာင့္ တံု႔ျပန္မႈေတြကို ပိုမိုျမန္ဆန္ၿပီးေတာ့ ျပင္းထန္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က တိုက္ခိုက္ဖို႔ (သို႔) ခုခံကာကြယ္ဖို႔ စတင္ျပင္ဆင္ပါေတာ့တယ္။ ထို႔အတြက္ အနီေရာင္ဟာ ခြန္အားလိုတဲ့ အေလးမ အားကစားကဲ့သို႔ ကစားနည္းမ်ားမွာ အဆင္ေျပေပမယ့္ နည္းဗ်ဴဟာ၊ တီထြင္ႏုိင္စြမ္း (သို႔) ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြဆိုတဲ့ အားကစားနည္းေတြမွာေတာ့ ဒုကၡေရာက္ေစႏုိင္ပါတယ္။

• စိတ္ခြန္အားပမာဏ

အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ေနရာနားတစ္၀ိုက္မွာ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြေစ၍ ပင္ပန္းမႈကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္အျပင္မွာ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တတ္တဲ့သူေတြဟာ ပိုၿပီးေတာ့ လန္းဆန္းေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ မိမိေနထိုင္ရာေနရာကို အစိမ္းေရာင္မ်ားမ်ား သုတ္ထားျခင္းျဖင့္ စိတ္က်န္းမာေရးကို ျမႇင့္တင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

• ခံတြင္းလိုက္ျခင္း

ထမင္းစားတဲ့ ပန္းကန္ျပားအေရာင္ဟာ မိမိ ဘယ္ေလာက္စားႏုိင္မလဲ ဆိုတာကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိေစပါတယ္။ အဓိကေသာ့ခ်က္ကေတာ့ ထမင္းပန္းကန္ျပားနဲ႔ အစားအစာအေရာင္ဟာ ကြဲျပားေလေလ စားတာ ပိုၿပီးနည္းေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသနျပဳလုပ္ခ်က္အရ ဆန္ျပားေခါက္ဆြဲေၾကာ္ကို အနီေရာင္ ပန္းကန္ျပားအစား အျဖဴေရာင္ပန္းကန္နဲ႔ ထည့္ေပးပါက 30% ေလာက္ ပိုၿပီးစားႏုိင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။