Powiem szczerze, że nie słyszałam takiego przypadku. Trenerzy raczej tego pilnują i wyraźnie tłumaczą, że oni walczą z problemem tylko przez godzinę w ciągu dnia, a od podopiecznego zależy jak wykorzysta

Pro tip dla kuchennych niedojd: jeśli nigdy niczego nie pasteryzowałeś w słoikach, to lepiej pomidorki zamrozić (np w woreczkach do mrożenia) - pomidory mają generalnie niską kwasowość i jeśli mamy pecha,

Chyba wolałabym, żebyś pisał po polsku i po angielsku oddzielnie :) A w temacie:

Dzięki :) Raczej jeszcze nie słyszałam "żałuję treningów z trenerem", albo "żałuję treningu w ogóle". Jest tak jak mówisz, zdobywa się wiedzę którą można wykorzystać na własny użytek

Jest nas więcej!

Masz rację, niezliczoną ilość razy widziałam trenera buszującego w komórce na FB zamiast pomagać ćwiczącemu. Jestem ciekawa trenerów z Krakowa :D

You have three ways ways: Negative visualisation - try to imagine what happens if you completely stop moving and how your body will feel and how bad it will be in one month, year, 10 years. Try to make

That's great Rahul :) I saw your posts about workout, how about you write about back to basics? I saw too many people getting hurt even with bodyweight excercises because of being not preparet :)

I have many trainers friends and I know how this reality looks. I'm glad that a proffesional trainer agrees with my point of view :)

Tego nam było potrzeba. Dzięki :)

A co do chatu - popsuł mi się, twierdzi że wpisuję złego użytkownika lub hasło, nie udaje się też hasła odzyskać, chyba będę musiała założyć nowe konto :(

Nie potraktuję, wiem że jest i pewnie przeoczyłam :) Postaram się w najbliższym czasie przetłumaczyć, może będę w stanie dorzucić więcej szczegółów, bo trenerskie środowisko znam z ojczyzny przecież. Dzięki

nie mówiłam tutaj o napojach mlecznych :) ale tak, one też są aseptycznie pakowane, nie wiem dokładnie jak ten tutaj na obrazku. jeśli jest to mleko uht to zapewne może stać w nieskończoność i nic mu się

Na szczęście mamy już dużo fajnych produkcji soków tłoczonych, nawet jeśli są pasteryzowane, są o wiele lepszym wyborem niż te z koncentratu. A najlepiej to zrobic sobie w domu :)

Dziękuję! Pamiętaj, że nie wszędzie jest tak źle! :)

Niestety nie znam przekroju całego rynku, ale mogę powiedzieć, że duże szanujące się firmy bardzo się pilnują, dla nich każda wtopa to wielotysięczne straty i utrata zaufania klientów. Małe firmy też bywają

No to żebyś się nie zdziwił :) Januszologia stosowana niestety. Jeśli uspokoi cię ten fakt - pomysł z dodawaniem dodatkowych konserwantów (prezes musiał sam sprawdzić bo nie wierzył), nic nie dał i nie

I słusznie. Nie ma co demonizować wody z kranu :) Jeśli rury są ok to sama polecam :) Niestety studnia studni nierówna, a nielegalne studnie nie są sprawdzane (bo przecież są nielegalne), więc najczęściej

Siłą i słabością polskiej produkcji jest to, że jesteśmy zacofani technologicznie. Na zachodzie lub w stanach nasz rodzaj produkcji uchodziłby za ekologiczny albo tradycyjny, u nas to norma.

Wszyscy mi to powtarzają, że w wodzie to się ryby...