放假也要跑步，10月3日跑步2.41km，平均配速7’10’’

国庆假期已经过去了三天，这几天都宅在家里吃吃喝喝，很容易就会长长肚腩了，跑步还是少不了的。海边还是一如既往地多人，都是出来散步跑步的，而且沙滩上还多了一些躺椅和太阳伞给人休息，挺不错的。