EN-PL
Dziś był dzień regeneracji, chcę zbudować dobre fundamenty do budowy formy, a wydaje mi się, że szybkie wskoczenie na codzienną jazdę rowerem po 30+ kilometrów może przynieść więcej szkód niż pożytku. Poza tym, nie ukrywam, że wczorajsza jazda mnie zmeczyła.
EN
Today was for regeneration - I want to set up strong foundations to build sports form upon. I guess a quick start to ride the bike for 30+ km every day may cause more harm than benefits in the long run. I'm not hiding the fact that yesterday's ride did tire me significantly.
➡ Download Аctifit mobile App
➡ Start your activity. Reach a minimum of 5,000 activity count.
➡ Post via App to the Hive blockchain, and get rewarded!
Care to join Hive? Sign up free here!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io