心里烦躁怎么办，这招还挺管用

一觉睡起来，心里莫名的烦躁，特想发脾气，摔东西，感觉什么也不顺眼，什么都不如意。

唉！这是老毛病又犯了，心情就像大海的波浪，有时高，有时低，发现最近高潮的时候少了，

低谷的时间越来越长了。不能再这样下去了，否则将一事无成。在网上找了王羲之的兰亭序，

照着写了几个字，感觉心里慢慢平静了，心情也好多了，感觉开始涨潮了。好吧！以后就这么

办，每天坚持写几个字，让生命充满力量。