GOOD MOOD AND WELL-BEING INITIATIVE // SURROUNDING MYSELF WITH GOOD VIBES [ENG-ESP]

Greetings dear friends. Happy and blessed Sunday, I hope you are enjoying your weekend to the fullest.

A few days ago, together with a group of girls, I was asked the following question How would people define you in 3 words? , This was something very simple to answer for me and therefore I expressed CHARISMATIC, COMMUNICATIVE AND SOCIAL,my justification for this is that I have always been characterized by being a very empathetic and smiling person, I am not a connoisseur of jokes, or jokes, but rarely show my concerns in public, even when there are things that disturb me I choose to leave them at home and go out with my best smile, total they are not responsible for my problems and have no reason to know.

Sometimes I get to a place and they tell me the joke so we can laugh too and I just tell them that life is beautiful and we must enjoy it to the fullest with lots of optimism and good energy and from there I generate my thread of conversation, because I recognize that I am very talkative, to the point that my father-in-law always told me since I was young that I was able to make even a mute talk, because of how talkative I tend to be all the time.

In the same way, I like to surround myself with people who infect me with that positive energy that they transmit with their talk and above all with their actions, so I often meet with a group of adults where we play games, challenges and sports activities in order to activate our good sense of humor and especially if you have had those gray days forget them and always remember that life is one and we must have fun and let out that inner child that we all have trapped there and we do not let out.

I remember in one of these meetings how they selected my husband and another of the friends I have already told you about (Kenderiano) to do a sporting activity where they were going to put their endurance into practice, so they had to run from point A with their feet tied to point B and put on a sweater each time they ran, This was repeated 4 times so you can imagine that it was something exhausting and even though I did not participate in such a challenge I had a lot of fun watching how they put their best effort to meet in the shortest possible time this competition and the different stumbles they had in such daring, at the end they themselves gave them an attack of uncontrolled laughter to remember the whole process through which they went, a situation that infected us all at the time.

In some opportunities I have proposed myself challenges that have been very fruitful and I not only relate with charismatic people like me, but I seek to interact with those who are usually very serious to establish topics of conversation and even steal a smile and show them the different perspectives that life has when you look at it with a positive attitude or when you focus only on the bitter things, So in December during an event we had at the high school I observed a couple of young girls who are sisters and while one is very cheerful and sociable, the other girl is more quiet and serious, I asked them to take a picture with them, but I made the caveat to the serious girl that I wanted to see her smile, that when she smiled it highlighted her beauty, she with some sorrow let me enjoy her smile and after capturing the photo I showed it to her and I told her look how beautiful you are, always smile.

Since then this young lady always smiles whenever she sees me and has let me see her best expression on her face, so I can say that she has been one of the people in which I have been able to influence my good vibes and positive energy, believe it or not we can all guide other people to adopt new habits in their lives and even to infect them with your good mood.

Finally I close with a flourish and my family is completely charged with positive energy, each one of my children has her inner glow and my princess, although she is the most serious of them all, has her moments when she brings us those moments of good humor and laughter when together with my beloved husband they play games with each other and make me laugh so much that I feel that my stomach hurts from laughing so much, I believe that in some decisive moment you have been able to experience something similar, these spaces are unique and incomparable and I enjoy to the maximum when my husband joins him, that naughty child, and starts playing with our children to always remind me of the immense happiness that reigns in our home and how healthy it is to always leave a window open to give place to joy and good humor.

Thank you in advance for dedicating part of your valuable time to read my work and may God multiply the support you give to my publication. Blessings

All photos used here are my property and were taken with the camera of my Redmi Note 9T phone. The design was made with the GridArt application.

Saludos apreciados amigos. Feliz y bendecido domingo, espero que estén disfrutando al máximo de su fin de semana.

Hace unos días junto a un grupo de chicas me hicieron la siguiente pregunta ¿Cómo te definirían las personas en 3 palabras? Esto fue algo muy sencillo de responder para mí y por lo tanto les exprese CARISMATICA, COMUNICATIVA Y SOCIABLE, mi justificación para ello es que siempre me he caracterizado por ser una persona muy empática y sonriente, no soy conocedora de chistes, ni de bromas, pero pocas veces demuestro mis preocupaciones en público, aun cuando hay cosas que me perturban opto por dejarlas en casa y salir con mi mejor sonrisa, total ellos no son responsables de mis problemas y no tienen por qué enterarse.

En ocasiones llego a un lugar y ellos me dicen cuéntanos el chiste para nosotros también reírnos y yo solo les digo que la vida es bella y debemos disfrutarla a plenitud con mucho optimismo y buena energía y de allí genero mi hilo de conversación, pues reconozco que soy muy conversadora, al punto que mi suegro siempre me decía desde joven que yo era capaz de hacer hablar hasta un mudo, por lo parlanchina que suelo ser todo el tiempo.

Del mismo modo, me gusta rodearme con personas que me contagien de esa energía positiva que trasmiten con el hablar y sobre todos con sus acciones, por lo que frecuentemente me reúno con un grupo de adultos donde realizamos juegos, retos y actividades deportivas en pro de activar nuestro buen sentido del humor y sobre todo si has tenido esos días grises los olvides y recuerdes siempre que la vida es una sola y debemos divertirnos y dejar salir ese niño interno que todos tenemos allí atrapado y no dejamos salir.

Recuerdo en una de estas reuniones como seleccionaron a mi esposo y otro de los amigos que ya les he hablado (Kenderiano) para que realizaran una actividad deportiva donde ellos iban a poner en práctica su resistencia, por lo que debían correr desde un punto A con los pies atados hasta un punto B y colocarse en cada recorrido un suéter, esto lo repitieron 4 veces por lo que se podrán imaginar que era algo agotador y aun que yo no participe en tal reto me divertí muchísimo viendo como ellos ponían su mejor esfuerzo para cumplir en el menor tiempo posible esta competencia y los diferentes tropiezos que tuvieron en tal osadía, al finalizar ellos mismo les dio un ataque de risa descontrolado al recordar todo el proceso por el cual pasaron, situación que nos contagió a todos en el momento.

En algunas oportunidades me he propuesto retos que han sido muy fructíferos y es que no solo me relaciono con personas carismáticas al igual que yo, sino que busco interactuar con aquellas que suelen ser muy serias para establecer temas de conversación y hasta robarles una sonrisa y demostrarles las diferentes perspectivas que tiene la vida cuando la vez con una actitud positiva o cuando te enfocas solo en las cosas amargas, por lo que en diciembre durante un evento que tuvimos en el liceo observe a un par de jovencitas que son hermanas y mientras una es muy risueña y sociable, la otra chica es más callada y seria, les pedí tomarme una foto con ellas, pero le hice la salvedad a la chica seria que quería verla sonreír, que cuando ella sonreía resaltaba su belleza, ella con algo de pena me dejo disfrutar de su sonrisa y después de capturada la foto se la enseñe y le dije mira lo bella que eres, sonríe siempre.

Desde entonces esta jovencita siempre que me ve me sonríe y me ha dejado ver su mejor expresión en su rostro, por lo que puedo decir que ella ha sido una de las personas en las cuales yo he podido influenciar de mi buena vibra y energía en positivo, aunque ustedes no lo crean todos podemos guiar a otras personas para que adopten nuevos hábitos en su vida y hasta para que los contagies de tu buen humor.

Finalmente cierro con broche de oro y mi familia está completamente cargada de energía positiva cada uno de mis niños tiene su brillo interno y mi princesa aunque es la más seria de todos, tiene sus momentos en que nos aporta esos instantes de buen humor y risas a carcajadas cuando en conjunto con mi amado esposo inician juegos entre ellos mismos y me hacen reír tanto que siento que mi estómago duele de tantas risas, creo que en algún momento determinante ustedes han podido experimentar algo similar, estos espacios son únicos e inigualable y disfruto al máximo cuando mi esposo se le incorpora ese niño travieso y se lanza a jugar con nuestros hijos para recordarme siempre la inmensa felicidad que reina en nuestro hogar y lo saludable que es dejar siempre una ventana abierta para darle lugar a la alegría y el buen humor.

De ante mano agradezco el que dediques parte de tu valioso tiempo para leer mi trabajo y que Dios te multiplique el apoyo que le aportes a mi publicación. Bendiciones

Todas las fotos aquí utilizadas son de mi propiedad y fueron tomadas con la cámara de mi teléfono Redmi Note 9T. El diseño fue realizado con la aplicación GridArt.