手机上一个好用的APP，叫小睡眠，当睡不着的时候可以打开它，选择一段声音（其实就是白噪音，可以多种组合），或许可以渐渐的进入梦乡！
下雨的声音不错，是我喜欢的，他可以使烦躁的内心得以平静下来，心绪万千，天马行空的大脑得以驻足。
小睡眠，催你入眠，可以一试！
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