สวัสดีครับเพื่อนๆชาว steemit วันนี้ผมก็จะมารีวิวผลไม้เพื่อเข้าร่วมกิจกรรม การประกวด ภาพถ่ายผลไม้ Fruit Photography Contest ของทาง 
คงจะไม่มีใครที่ไม่รู้จักผลไม้ที่มีชื่อว่า "ขนุน" (Jackfruit) อย่างแน่นอน เพราะเป็นผลไม้ที่คนไทยชอบปลูกเอาไว้ตามรั่วบ้าน จุดประสงค์ก็หลากหลายกันไปครับบางคนก็เอาไว้สำหรับรับประทานผลส่วนบางคนก็ปลูกเอาไว้เพื่อเป็นสิริมงคล ด้วยความเชื่อว่าจะช่วยหนุนบารมี เงินทอง ให้มากยิ่งๆ ขึ้นตามชื่อของมันนั่นเอง
ขนุนเป็นผลไม้ที่มีเนื้อ หวาน หอม แต่บางคนก็ไม่ชอบน่ะ อาจรู้สึกว่ากลิ่นหอมมันแรงไปหน่อย เลยไม่ค่อยชอบกินหรือไม่กินเลย ถือว่าพลาดอย่างแรงเพราะขนุนเป็นอะไรที่ผมชอบมากเลยลองจากทุเรียนเลยล่ะครับ
แต่ ทว่าหากเรามองข้ามเรื่องนี้ไปคุณจะพบว่า ขนุนมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร ที่หาตัวจับได้ยากเลยทีเดียว ที่ช่วยรักษาโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ..จริงๆ นะ จะบอกให้.
สรรพคุณของขนุนนั้น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
อย่างเช่น วิตามินเอ วิตามินซี ไทอามีน ไนอาซิน แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก สังกะสี โซเดียม และมีวิตามินบีรวมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีอยู่ในผลไม้ไม่กี่ชนิด
นอกจากนี้ก็มีส่วนประกอบของไฟโตนิวเทรียนต์ ซึ่งมีความสามารถในการต่อต้านสารที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งและช่วยลดความดันโลหิตสูง ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนหนุ่มสาวหรือแก่เฒ่าก็ล้วนแล้วแต่มีปัญหาเรื่องความดันโดยทั้งสิ้น แถมยังมีเกลือแร่ ไฟเบอร์ และโปรตีนสูง สรรพคุณที่มีมากมายขนาดนี้ยังไม่หมดครับยัง มีไขมันและคอเลสเตอรอลน้อย พลังงานต่ำ และมีคุณสมบัติช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่ทำลายภูมิคุ้มกันให้อ่อนแอ และถ้าหากว่าเรากินผลไม้ชนิดนี้ควบคู่กับการออกกำลังกายมากๆแล้วผมเชื่อแน่ว่าสุขภาพของเพื่อนๆจะมีแต่สุขภาพที่ดีแข็งแรงปราศจากโรคภัยและก็เป็นผลไม้ที่มีความอร่อยบางคนที่ยังไม่เคยรับประทานขอบอกว่าคุณพลาดแล้วล่ะลองกลับไปหารับประทานดูนะครับตลาดนัดขาย 3 ขีด 20 บาทไม่แพงเลยลองดูนะครับแล้วจะรู้ว่าชีวิต ที่ ดีกว่านี้เป็นอย่างไร
เครดิตจาก
https://www.winnews.tv/news/14902
ก็ขอจบการรีวิวผลไม้ขนุนไว้เพียงเท่านี้แล้วพบกันใหม่ครับโพสต์หน้าถ้ามีผลไม้อะไรดีๆจะมานำเสนออีกอย่างแน่นอนครับผมสำหรับวันนี้ขอบคุณครับที่ติดตามฝากกดโหวต คอมเม้นท์ ให้ด้วยนะครับสวัสดีครับ.