ESP
Un saludo para todos los compañeros de la comunidad full deportes, espero que este nuevo año sea muy prospero y lleno de éxitos para todos, luego de una pausa de publicaciones desde el mes pasado, hoy comparto con ustedes algunos momentos de lo que fue la final del primer torneo de resistencia organizado por el equipo de 
Asimismo, luego de haber pasado por una etapa preliminar y semifinal, nos encontramos con esta final sumamente explosiva con los mejores equipos del evento. Esta final fue llevada acabo entre el equipo Mustafa y El equipo Felix, dejando como resultado al equipo Mustafa Como los ganadores.
Sin lugar a dudas fue una final bastante reñida donde ninguno de los equipos lo tuvo fácil debido a que eran rutinas muy demandantes que los esperaban en esta final. la rutina fue la siguiente:
Rutina de la final:
1- 50 DOMINADAS
2- 20 MUSCLE UPS
3- 60 FONDOS EN PARALELAS
4- 80 FLEXIONES DE PECHO
5- 50 BURPEES
6- 40 COMBINADAS DE SENTADILLAS CON TIJERAS
7- 50 SENTADILLAS EXPLOSIVAS
8- TIJERAS EN CAMINATA IDA Y VUELTA X2
Ciertamente el equipo Mustafa, logró sacar una pequeña ventaja en el bloque de rutinas donde influía el tren superior, sin embargo en la etapa final que fue directamente involucrado el tren inferior (piernas) el equipo Felix mantuvo la presión al punto de casi remontar el enfrentamiento tal y cómo se puede apreciar en el video, algo que llenó de adrenalina incluso hasta los mismos espectadores.
En definitiva, esta es la primera de muchas competencias que se espera que se realicen para un futuro. El equipo 
Canciones:
Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS Release]
Todd Helder - Never Stop [NCS Release]
ENGLISH VERSION
ENG
Greetings to all fellow members of the full sports community, I hope this new year is very prosperous and full of success for all, after a pause of publications since last month, today I share with you some moments of what was the final of the first endurance tournament organized by the Chess Brothers team that was called 'No reps no gains', which took place on December 11, 2021.
Also, after having gone through a preliminary and semifinal stage, we find ourselves with this highly explosive final with the best teams of the event. This final was held between Team Mustafa and Team Felix, leaving Team Mustafa as the winners.
Undoubtedly it was a pretty close final where none of the teams had it easy because they were very demanding routines that awaited them in this final. the routine was as follows:
Routine of the final:
1- 50 PULL-UPS
2- 20 MUSCLE UPS
3- 60 PARALLEL DIPS
4- 80 PUSH-UPS
5- 50 BURPEES
6- 40 COMBINED SQUATS WITH SCISSORS
7- 50 EXPLOSIVE SQUATS
8- SCISSORS IN ROUND TRIP WALK X2
Certainly the Mustafa team, managed to get a small advantage in the block of routines where the upper body was involved, however in the final stage that was directly involved the lower body (legs) Felix team kept the pressure to the point of almost come back the confrontation as can be seen in the video, something that filled with adrenaline even to the same spectators.
All in all, this is the first of many competitions that are expected to take place in the future. The
SONGS:
Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS Release]
Todd Helder - Never Stop [NCS Release]
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