Hallo Freunde,
wisst ihr wie spannend die Ernährung im Schichtdienst ist? Ich habe in letzter Zeit den Spaß gehabt eine Menge im Dienstplan rumzuspringen und damit ist etwas gestorben, der Bioryhtmus. Ich weiß gerade nicht mehr welcher Tag eigentlich ist und wie viel Uhr. Manchmal sitze ich Nachts um 2 am Essen, muss aber um 6 wieder zur Arbeit, manchmal weiß ich nicht ob ich um 6 oder um 22 Uhr zur Arbeit muss. Aber hey, das alles gehört dazu. Das einzige was dabei ordentlich in die Hose geht ist die Ernährung, ich glaube ich habe nie so viel Fast Food gegessen wie in diesen Chaoswochen die jedes Jahr auf der Arbeit ausbrechen, wenn wir zu sehr in der Mischung aus Alltäglichen Wahnsinn, Grippe- und Coronawellen und Krankenstand der eigenen Mitarbeiter dastehen. Das ganze macht manchmal einfach keinen Spaß. Auch zuhause, TK Pizza, Curry King und Aufbacksemmeln sind das gewohnte Bild. Eine Ausgewogene Ernährung stirbt am Jetlag mit dem man die ganze Zeit lebt.
Und das schlimme ist, es ist ein Jetlag ohne Urlaub, man muss funktionieren und das macht es schwierig. Ich kann an der Stelle Norma empfehlen, dort gibt es 24 Redbull als Palette für einen unschlagbaren Preis. Aber hey, das ganze hat auch einen Vorteil für die Rente, es verkürzt das Leben. Das ganze macht vieles einfacher.
Mal schauen ob es wieder besser wird. Aktuell ist es spannend. Ich finde es auch immer schön wenn in der gesamten Belegschaft die Augenringe immer weiter zunehmen und das wird nicht besser. Aber hey, wer rettet verfettet oder so und das ist leider eine Wahrheit. Vor allem Nachts hat man nicht mehr viel zur Auswahl. McDonalds, Burger King am Wochenende oder der Wacht am Rhein, wo es Schäufle Nachts um 3 gibt. Aber eine Gesunde Ernährung ist eine Fehlanzeige und das macht das ganze schwierig.
In dem Sinne, lebt gesünder!
