十分钟缓解肩膊僵硬痛的红光疗法! 远红外线与近红外线有什么分别?

sasaadrian(69)

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远红外线与近红外线有什么分别，究竟led灯及钨丝灯泡有什么分别，大家都是红灯有什么区别，对我们身体有什么帮助，我今集就要慢慢解释喇好let's go~

大家好我是一灯，近排很多网友问我关于红光，远红外线近红外线有什么分别有什么作用呢？有些朋友听过有些朋友未听过，其实十多年前已经很多这类产品，香港卫生福利管理处近年才有公布，这些缓解肌肉肿痛僵硬的红外线灯，属于第二级医疗器材，其实真是很多医院都在用，红光有什么是属于红光治疗，其实是我们的太阳光里面有很多能量，有很多太阳射线不同的波长，其实太阳已经拥有所有的能量，我们能看见的只有红橙黄绿青蓝紫，其他的能量是看不到，譬如宇宙射线、伽玛射线、x光线、紫外线等，去到红光之后都是开始看不见，红外线分为三种，有近红外线，近红外线也是没有颜色看不见的，中间红外线及远红外线，而大部分生物都在远红外线这部分，

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最广泛用到所以叫做生育光线，这些红外线其实是一种热能，即是所有生物都需要这种热能才能维持生命，当然其实不单止红外线，其他不同的波长都需要只是少一点，譬如紫外线我们人体都需要，吸收紫外线B把胆固醇转变成维他命D，今日主要讲一下这三种红光为主，红光见得到的红色光线，见不到的近红外线及远红外线，近期开始多了很多这些低能量红光产品，例如平常可见的这些手提美容红光灯，这些都是低能量的红外线LED产品，而这些像我刚才那一个红光灯泡，很多医院都在用比较广泛些，能量及热能比较高一点的红外线，而光波长比较多一些 LED这类红光波长比较单一，这一种不知道大家有没有见过，这种灯没有光的是一种热能，没有光的属于一种红外线。

在科学界里面有一种叫做黑体辐射，其实在我们身边范围每一样物品，譬如电视机墙一盏灯一本书一张凳，只要是有温度的都算是一种电磁波，叫做黑体辐射即是所有物品都有辐射，只是强与弱有温度就是有辐射，其实这些就是红外线的物质，譬如这一幅图这几个人，如果你用军方的红外线夜视镜就会看到左边的图像，每个人温度发出的红外线都看到，越高能量越光，而且这个男人在放屁都看得见，不是作假有图为证！

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如果我们把双手放在暖炉附近，远红外线就会被我们双手的细胞吸收，不只是人很多动物都喜欢吸收这红外线，猫猫最爱如果你家中有暖炉猫猫会围住，除了吸收能量还可以逆转放出能量，所以有些治疗师用双手来帮人治疗，红外线及电磁波发放出来，这些都是比较轻微一些的能量，会产生一个互相共振的效果，一种互联治疗的效果，另外中国的气功师傅更加厉害，很多红外线吸收在体内，储存在细胞里面可以透过呼吸发放出来，传输去另外一个人身上，这些都是红外线实验找到的一种能量，这是什么为什么会这样，其实是细胞里面这个线粒体，每个细胞都会有一些接收光子的接收体，粒线体就是接收最多及转变出能量的物质，如果细胞吸收到足够的光能，粒线体会产生更多的能量出来，身体会有更多动力发挥更多功能，线粒体的薄膜下面有很多酶，尤其是细胞色素C氧化酶，会把光能转化更多ATP，

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ATP就是粒线体产生出最终的能量，所以我们细胞就会有能量做更多工作了，人体吸收最多的波长，由600nm-1300nm吸收得最多，近红外线属于700-1100nm就叫做近红外线，最主要作用是可以穿透至3cm的深度，一般红外线都在浅层皮肤表面，再把热能量传道深层，最近很多产品都出产近红外线，但是又见到红光，其实这些是630-700nm红光，再加上看不见800至1000nm的近红外线，我觉得所有波长都齐全就更加好，这些远近红光最主要的作用是，增加热能量及线粒体ATP能量，在显微镜底下观察到，照射红光二十分钟后的微丝血管状况，黏住一大块的红血球会慢慢分开一粒一粒，很快的通过微丝血管(红光最明显的功能)，所以只要看见微丝血管的状况就知道自己心脏血压健康状况，像写一个朦朦胧胧就要小心，这些叫做幽灵血管，因为被一大块红血球阻塞了而消失，有一些扭曲就是血压不稳定的状况，时高时低时有力时冇力要多些留意了，看这些微丝血管可以见到很多迹象，知道自己的健康状况，这一个是最健康，这个是退化了变成幽灵血管，消失了就不畅通手脚就会冰冷，这些扭纹花就是血压不稳定时高时低都是不健康的状况，看血管就可以看到自己健康状况。

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如何选择红光灯? 都只有三种不同的红光，一种叫做低能量的红光，另一种是高少少能量的灯泡红光，像是我在用的这款二级医疗红灯泡，这款是乌丝灯泡的品种，钨丝灯有如燃烧的星球，产生出大量的波长，三种光的波长都会拥有比较齐全，而这种低能量的led灯，比较冷冻减少了红外线的热能，而它的好处在哪里呢? 近接触皮肤不会造成烫伤，方便一些长者因为他们皮肤敏感性较弱，不知道过热灼伤皮肤，对于糖尿病患者也是，他们的皮肤敏感度较弱，用这些低温度低能量的产品比较安全，这种较高温的红灯不是不适合他们，

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只是需要注意要有30cm距离地工作，用的时间不要太长20分钟之内便可，而这种灯泡红光应用比较广泛及普遍，容易买得到(价钱比较便宜)，医疗中心都采用，分别就是这样，我自己比较喜欢这种灯泡红光，因为波长比较多较为齐全，波长由630至到1100nm以上，对身体自然些健康些(我喜欢有些热能)，

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专门买一个昂贵的电筒型红光灯好吗? 我觉得都是灯泡型的比较好用，照射的范围比较大一些较为方便使用，手提电筒形的作用是另一种比较专门，在台湾及德国都流行这一类电筒型，他有一支支可以更换的颜色灯头配合不同的波长需要对应经络穴位，所以不太适合大众使用，不懂经络穴位的就用不上了，因为要配合人体五行采用不同的光波，都是一盏大红灯比较大众化一些，因为电筒型这些是针对性地使用可治疗一些情绪喜怒思悲恐五行等等，我觉得治疗这些用光疗不是太合适，因为除了光能之外还可以用声能，五行可以用上五音(中医的五音疗法) ，例如历史悠久的西藏颂钵，其实这些音频更加能够深入身心，始终用光没有这么深入，都是比较浅层，例如这种音叉也是很好的选择，有机会我又讲一集音频的治疗。

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总结一下，用什么光都可以，红光疗法都是比较局部，都是我上一集介绍的日光疗法作用更大，很多动物都要吸收阳光，这种叫做狐猴，它们一看见有太阳就马上摆出练气功的姿势吸收太阳的热能，其实吸收阳光是有养份过其他灯光疗法，红光只是方便在家帮助身体皮肤组织，骨胶原增生，细胞能量的增加，修补一些肩紧膊痛都是比较局部性，没有去晒太阳的能量更好。

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