Hola comunidad de HIVE! Soy jose sanchez (
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@swc aqui les comparto lo que fue mi mañana de entrenamientos basicos que consiste en 4 series de 10 dominadas,4 series de 15 flexiones y por ultimo 4 series de 15 repeticiones de fondos.
@swc aqui les comparto lo que fue mi mañana de entrenamientos basicos que consiste en 4 series de 10 dominadas,4 series de 15 flexiones y por ultimo 4 series de 15 repeticiones de fondos.Hello @swc community, here I share with you what my morning of basic training was, which consists of 4 sets of 10 pull-ups, 4 sets of 15 push-ups and finally 4 sets of 15 dip repetitions..
@swc community, here I share with you what my morning of basic training was, which consists of 4 sets of 10 pull-ups, 4 sets of 15 push-ups and finally 4 sets of 15 dip repetitions..INSTAGRAM |
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