病不殺人, 藥不活人, (병은 결코 사람을 죽일 수 없고, 약은 결코 사람을 살릴 수 없다.)내 병은 내가 고친다.

백은선사(白隱禪師)의 저서 원라수부(遠羅手釜)에 보면 ”기해시수장원기적보소(氣海是收藏元氣的寶所), 단전시파신단정련(丹田是把神丹精鍊), 이보호수명적성부(以保護壽命的城府). 고지신의능예선치병(古之神醫能預先治病), 차능사인선어양심화양기(且能使人善於養心和養氣). 용의즉지능재간과병환후(庸醫則只能在看過病患後), 재이침구혹약래치병(再以鍼灸或藥來治病).” 이라고 기록되어 있다.

다시 말하면 ”기해(氣海)는 원기를 수장하고 있는 귀중한 혈위이다. 단전(丹田)은 신단을 정련하고 사람의 수명을 보호해 주는 관청이다. 옛날에 신의(神醫)들은 양심해 주고 양기해 줌으로써 병이 발생하기 전에 미리 치료했으며 용의들은 병이 발생한 후에 침과 뜸과 약을 사용하여 병을 치료했다.” 는 뜻이다.

기해(氣海)와 단전(丹田)은 자율신경계의 복강신경총(腹腔神經叢 : Celiac Plexus)과 밀접한 관계를 갖고 있으며 기해(氣海)와 단전(丹田)에 기(氣)가 충만되어 있으면 간과 담과 비와 위와 대장과 소장과 신장과 연결되어 있는 신경의 작용이 활발해 진다.

또 ”범요양생(凡要養生), 보지장수(保持長壽), 수선요단련신체(首先要鍛鍊身體), 주요시심화적하강(主要是心火的下降), 이파기신기응취어단전기해지간야(而把其神氣凝聚於丹田氣海之間也). 약파신기응집어기해단전지간(若把神氣凝集於氣海丹田之間), 진적단전형성이완전득도신기(眞的丹田形成而完全得到神氣). 기양성지도시(其養性之道是), 경상보지상부(두부)청양(經常保持上部頭部淸凉), 하부(요각족부)온난(下部腰脚足部溫暖).” 이라고 기록되어 있다.

다시 말하면 ”장수하기 위한 양생은 우선 신체를 단련해야 된다. 심화를 아래로 내려가게 해주고 신기(神氣)를 단전(丹田)과 기해(氣海) 사이에 모이게 하는 것이 가장 중요하다. 신기(神氣)가 기해(氣海)와 단전(丹田) 사이에 모이면 단전(丹田)은 완전히 신기(神氣)로 형성된다. 양생의 도는 상부는 서늘하게 해주고 하부는 따뜻하게 해주는 것이다.” 는 뜻이다.

여기서 상부는 두부(頭部)를 의미하고 하부는 허리와 다리와 발을 의미한다. 즉 머리는 항상 차게 해주어야 되고 발은 항상 따뜻하게 유지해 주는 것이 건강의 원칙이다.

= Baek is one of the most famous Buddhist monasteries in the world. It is found in the book of Buddhist monks of the prehistoric (白 隱 禪師), "气 海 是 收藏 元气 的 寶 所" Lee Bo-ho Life Aptitude Division (護 保 寿命 的 城府). The prehistoric diseases of ancient times (ancient medicine, medicine, and medicine), the deanship of the Buddhist temple, the Buddhist temple of the Buddhist temple. It is recorded that after the illness, the illness, and after the illness, the re - bedding, the drug - resistant latch disease (re - ino - acupuncture or medicine illness).

In other words, "Chi Hai (气 海) is a precious blood accumulating the spirit. Dandan is a government agency that refines the sculptor and protects the life span of the person. Once upon a time, the gods of the gods treated and cured the disease before it occurred, and the dragons treated it with acupuncture, moxibustion and medicine after the disease had developed.

The 气 海 and 丹田 are closely related to the celiac plexus of the autonomic nervous system and when the 气 海 and 丹田 are filled with 气, The action of the nerves connected with the wall, the rain, the stomach, the small intestine, the small intestine and the kidney becomes active.

In addition, there are two types of "off-the-shoulder", "long-lasting", "long-necked" Jigganya (而 把 其 神 氣 关 聚 于 丹田 气 海 之 間 也). It is a coincidence that the formation of the true discontinuity is completely unfounded (眞 的 丹田 形 而 而 完全 得到 神氣). (Lower back leg foot warming). "It is recorded that the upper part of the upper part of the head is the lower part of the head.

In other words, "curing for longevity must first train the body. It is most important to let the deepening down and bring the shinji (气气) between Dandan and the sea (气 海). When the god is assembled between the 气 海 and Dandan, Dandan is completely formed as a god. The cure of the cure is to cool the upper part and warm the lower part. "

Here, the upper part refers to head (head), and the lower part refers to waist, leg and foot. It is a principle of good health to always keep your head chilled and keep your feet warm at all times.