病不殺人, 藥不活人, (병은 결코 사람을 죽일 수 없고, 약은 결코 사람을 살릴 수 없다.)내 병은 내가 고친다.

노인들의 다리 무력증(無力症) :

​현대의 수 많은 노인들이 다리 무력증(無力症)으로 인하여 불편을 느끼고 있다. 노년인(老年人)들의 쌍퇴무력증(双腿无力症)의 원인은 무엇인가? 또 증상의 개선(改善)과 예방(预防)은 없는가？

속설(俗说)에 “인노선종각하노(人老先从脚下老)” 란 말이있다. 다시 말하면 "인체 중에서 다리가 제 일 먼저 늙는다." 는 뜻이다. 한의학에서는 “ 유병조치(有病早治)、무병조방(无病早防)" 을 치료의 원칙으로 삼는다. 다시 말하면 "병이 있을 경우 조기에 치료해야 되고 병이 없을 때 미리 예방하라.” 는 뜻이다. 하지(下肢)의 주요성분(主要成分)은 뼈(骨头)와 인대(韧带)와 근육과 혈관(血管)과 신경(神经) 등이다. 한의학에 "신주골(肾主骨)，간주근(肝主筋（韧带）)，비주육(脾主肉)，심주혈맥(心主血脉)" 이라는 이론이 있다. 그러므로 하지(下肢)의 운동장애(运动障碍)는 신(肾)과 간(肝)과 비(脾)와 심(心)과 서로 밀접한 관계를 갖고있다. 하지운동(下肢运动)을 지배(支配)하는 사령부(司令部)는 대뇌(大脑)이다. 그러므로 대뇌(大脑) 본신(本身)의 건강상태(健康状态)와 정신활동(精神活动)은 하지(下肢)의 건강(健康)에 영향을 미친다.

하지핍력(下肢乏力)은 우선 양신(养肾) 부터 해주어야 한다.

하지무력(下肢无力)은 신(肾)과 밀접한 관계를 갖고 있다. 한의학 이론에 “肾主骨生髓通于脑，所以补肾不仅可以使骨骼健强.还可以使脊髓及脑海充盈。” 이라고 기재되어 있다. 다시 말하면 “신은 골을 주관하고 수(髓)를 생성하며 뇌와 상통한다. 그러므로 보신해 줄 경우 골격이 건강해 질 뿐만 아니라 척수도 충잉되고 뇌해도 충잉된다.” 는 뜻이다. 신수(肾水)가 충잉(充盈)될 경우 간목(肝木)이 함양(涵养)된다. 또 간기(肝气)가 조달(条达)되고 간혈(肝血)이 충잉(充盈)되면 비위(脾胃)의 운화(运化) 공능이 촉진된다 또 비위(脾胃)의 운화공능이 정상일 경우 피부와 근육과 근골맥(筋骨脉)이 유양(濡养)되므로 인하여 신체(身体)는 양성순환(良性循环)으로 진입하여 하지무력증(下肢无力症)은 자연적으로 완해(缓解)되거나 전유(痊愈)된다. 서양의학에서 하지무력증(下肢无力症)의 병인(病因)을 찾아내지 못할 경우 한의학에서는 기본상(基本上) 신정부족(肾精不足)과 기혈휴손(气血亏损)이 병인이라고 말한다. 신정부족(肾精不足)은 자기 스스로 조리(调理) 가능하다. 하지무력증의 배후에 기타(其它) 질병이 잠복해 있는 경우도 허다하므로 의사를 찾아가 진찰을 받아보는 것이 현명하다. 현재(现在) 대다수(大多数)의 사람들은 “渴而穿井，斗而铸兵”, “亡羊补牢” 등을 자행하고 있다. 노년인(老年人)들의 보신(补肾) 식물은 흑지마(黑芝麻 : 검정참깨)、산약(山药 : 마)、골두탕(骨头汤)、동물신장(动物肾脏)、담차(淡茶)、건패(乾贝 : Dried scallop), 농어(鲈鱼)、상심(桑葚 : 오디)、구기(枸杞)、숙지(熟地)、육종용(肉苁蓉)、밤(栗子)、호두(核桃)、동충하초(冬虫夏草)、두중(杜仲)、하수오(何首乌)、해삼(海参) 등이다. 대부분 노인들의 하지무력증(下肢无力症)은 침구(针灸)와 추나(推拿)와 한약 치료(治疗)로 증상이 완해(缓解)되거나 전유(痊愈)된다. 족저안마(足底按摩)를 실시해 주면 치료된다. 또 매일 잠자기 전에 20 분(分) 동안 열수포각(热水泡脚)을 해줌과 동시에 수중(水中)에 술(酒)이나 소금(盐)이나 화초(花椒)나 육계분(肉桂粉)이나 기타(其它) 한약을 혼합하여 족욕을 실시해 줄 경우 탁월한 효험이 있다.