El conocimiento nos da el poder de controlar y mejorar la salud de nuestros niños.
La buena alimentación es clave para tener niños sanos y una vida saludable. La cultura alimenticia se hereda, por ende las alergias tienen una raiz genética.
Conocer mejor los alimentos que consumimos, revisar la dieta y proveer al organismo nutrientes que aumenten nuestro sistema inmunológico nos previene de muchas enfermedades.
Fomentar el control médico de los niños y la buena alimentación de la madre durante el embarazo así como la lactancia materna hará que los niños crezcan sanos por la cantidad de inmunoglobulinas que la madre pasa a su hijo, evitar los alimentos que tengan altas concentraciones de alérgenos, influirá positivamente en las nuevas generaciones.
Niños mal nutridos y desnutridos desencadena muchas enfermedades entre ellas las alergias como el asma provocada al entrar en contacto con alérgenos. Es importante conocer y controlar los factores externos que puedan causar alergias a los niños y adultos como el polvo, olores fuertes, mascotas etc. Promover mantener un ambiente limpio y libre de polvo evita la formación de ácaros y otros alérgenos que causan irritaciones en la piel y asma por alergias.
Today I am pleased to share some ideas with which we can improve our health and attract abundance and enthusiasm into our lives.
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Knowledge gives us the power to control and improve the health of our children.
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Good nutrition is key to having healthy children and a healthy life. Food culture is inherited, therefore allergies have a genetic root.
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Knowing better the foods we consume, reviewing the diet and supplying the body with nutrients that increase our immune system prevents us from many diseases.
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Encouraging the medical control of the children and the good nutrition of the mother during pregnancy as well as breastfeeding will make children grow up healthy due to the amount of immunoglobulins that the mother passes to her child, avoiding foods that have high concentrations of allergens , will positively influence new generations.
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Malnourished and malnourished children triggers many diseases including allergies such as asthma caused by coming into contact with allergens. It is important to know and control the external factors that can cause allergies to children and adults such as dust, strong odors, pets, etc. Promoting maintaining a clean and dust-free environment prevents the formation of mites and other allergens that cause skin irritations and allergy asthma.
Esta es mi entrada para el reto de escritura libre de fin de semana de 
This is my entry for the
[Fotografía tomada con mi celular]
@saidaplc