Es sorprendente, pero los alimentos influyen bastante en nuestro humor, sobre todo el azúcar. Que bueno, que vayas a tomar medidas aunque sea difícil, a mi también me cuesta, mas que todo porque mi hermana

En mi familia estamos siendo algo cuidadosos con el azúcar, digo algo porque mi hermana hace postres, asi que siempre hay algo dulce para comer, aunque a veces los hace con muy poca azúcar. Además de eso,

Eso es verdad, soy muy consciente de que el azúcar es dañino, pero a veces me cuesta dejarlo, aunque ahora cuando siento esa ansiedad como alguna fruta y se me pasa. La cosa es que a mi no me gustan las

Algunos remedios caseros son incluso mejores que los medicamentos, aunque por supuesto, se debe tener cuidado con las dosis y la preparación. El azúcar y la falta de sueño son factores importantes para

Yo sufrió mucho por falta de sueño, eso de verdad que afecta bastante la salud, por eso hay que tener mucho cuidado. Muy buen post, saludos!

Son mu valiosas las acciones que mencionas, escuchar con atención es bueno para que la persona se siente comprendida y que lo que esta diciendo es importante. Esas frases típicas que mencionas son muy

Eso es verdad y me parece muy triste también porque el crecimiento personal es algo muy positivo, ahora soy mas cuidadosa cuando hablo de eso porque algunos arrugan la cara al mencionarlo. Encontrar esta

Muchas gracias, las mencione desde mi experiencia. Así es, algunos toman muy mal que se los aconseje, por eso es mejor guardarlo para alguien que de verdad lo necesite. Muy lamentable esa noticia, seria

La infancia hace una enorme diferencia, he conocido a adolescentes con una inteligencia emocional increíble, y todo gracias a la crianza de sus padres. Si, jamás faltaran las criticas, aunque es sorprendente

Es muy difícil crecer en entornos así, sobre todo para los mas jóvenes. Las criticas nunca van a faltar sin importar lo que se haga, y si, hay que tener demasiado cuidado con la persona a la que le entreguemos

¡Hola!, Esta es mi participación: Mis apoyos: @iriswrite, @emily2021 y @elpastor

Que bonito poema, una gran expresión artística para un tema tan importante. Muchas veces lo que necesitamos no es mas que un abrazo o unas palabra de aliento. Gracias por compartirlo, saludos!

Hola amiga, hablar sobre nuestras preocupaciones ayuda mucho, es liberador. Lamentablemente, yo durante mucho tiempo no conocí a alguien de confianza para poder hablar y eso me afectaba bastante. Por eso

Que bonito tu post. Es muy cierto, la salud mental es todo un viaje, uno lleno de curvas, pero a pesar de eso vale completamente la pena. Saludos!

Muchas gracias a @minismallholding y @curangel ☺️🌸💖

Si, ese es el mejor camino. Gracias por el comentario, saludos!

Es muy cierto, si no le hace daño a nadie, debemos actuar como nos sintamos cómodos. Fue un placer. Saludos.

Así es, además causa mucho estrés estar intentando complacer a todo el mundo, por eso lo mejor es ser autentico. Nunca va a faltar una critica sobre lo que sea que hagas, sin importar si es algo bueno

Si, ignorar esos comentarios a veces es lo mejor. Es totalmente primordial, aunque no siempre es fácil, sobre todo cuando la otra parte son familiares. Esos comentarios nunca faltan, hasta me han dicho

jajajajajaj esa es una buena opción, generalmente les digo que ya tengo una hija (mi gata) o que sus hijos me dejaron traumada y por eso no quiero tener🤣 Espero que te animes a participar, saludos!