Es sorprendente, pero los alimentos influyen bastante en nuestro humor, sobre todo el azúcar. Que bueno, que vayas a tomar medidas aunque sea difícil, a mi también me cuesta, mas que todo porque mi hermana hace postres. A mi me cuesta dormirme temprano, creo que en parte se debe a que mi creatividad esta muy activa en esas horas. Muy buen aporte, me gusto leerte, saludos!