WZMOCNIJ SIĘ 🥃

rozku(67)

Published in

#polish

Words

563

Reading

3 min

Listen

Play

WZMOCNIJ SIĘ 🍋🍷🍯🍊🥃
..CZYLI ZŁOTY ELIKSIR

Jesienno - zimowa pora, to czas przeziębień, obniżonego samopoczucia i spadku odporności.
Co można zrobić, by się temu nie poddać, ale też nie faszerować się tabletkami, prochami i chemią? :)

Uśmiechnijcie się, bo jest na to sposób.
CO?
A Uśmiech właśnie.!

yy żartuję (hyhy), ale tylko trochę.
(dobry nastrój, pozytywne nastawienie, to faktycznie sprawdzony sposób na lepsze zdrowie fizyczne;
ale o psycho-somatyce będzie innym razem)

Teraz będzie o konkretnym przepisie na..
..Napój Wzmacniająco- Rozgrzewająco- Rewitalizujący! :)

Napój ten nazwano Złotym Eliksirem, (lub Złotym Napojem) - ze względu na jego śliczny, złoty kolor (od kurkumy, proszę ja Was).
Kurkuma to w ogóle jest tu najbardziej kluczowa!, choć inne składowe też są niczego sobie.
Zerknijcie proszę na skład i omdlejcie we wrażeniu. Niemal każdy ze składników to antybiotyk (cytryna, propolis- miód, imbir, kurkuma, czosnek), wiec sami rozumiecie - nie ma co zwlekać, tylko zabieramy się za przyrządzanie.

Czy ja mam was przekonywać o wspaniałych właściwościach tych składników?
Nie, chyba nie muszę, są ogólnie znane.. może jedynie o kurkumie rzeknę słówko.

KURKUMA
-ma właściwości silnie przeciwzapalne
-poprawia pracę systemu immunologicznego
-zapobiega zachorowaniu na nowotwory
-leczy udar
-wpływa pozytywnie na układ pokarmowy
-oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia jego odporność
-jest naturalnym antybiotykiem
-przyspiesza gojenie się ran
-posiada właściwości pielęgnacyjne etc....

W sumie nie planowałam tego Wpisu, ale że akurat dzisiaj rano robiłam ten napój, bo nasze zapasy się pokończyły - to cyknęłam kilka fotek i pomyślałam, że podzielę się z Wami tym przepisem :)

PODAJĘ SKŁADNIKI:

imbir
cytryna
miód/ agawa/ melasa/ słodziszcze
propolis
kurkuma
odrobina czarnego pieprzu
cynamon
odrobina oleju kokosowego

i w wersji dla twardzieli (czyli dla nas:) dodatkowo jeszcze:

czosnek
pieprz cayenne
przyprawa do grzańca (czyli dodatki korzenne)

PRZYRZĄDZANIE:
Kroimy wszystko drobno (znaczy czosnek i imbir - słyszałam, że imbiru nie trzeba obierać, wystarczy go tylko dokładnie umyć, ale róbcie jak sumienie wam podpowiada)
Zalewamy to przegotowaną gorącą wodą (ale nie wrzątkiem), zaparzamy ok.15-20 min.
Dodajemy wtedy kurkumę, przyprawki i cytryny moc.

Osobiście wszystkiego wsypuję hojniej i sporo ponad wyznaczone normy.
(poniżej wkleję Wam inne przepisy - wariacje na temat tego napoju; różnią się one nieznacznie składowymi oraz proporcjami; ja traktuję je jako inspirację i wszystko robię po swojemu,
czyli: hojniej, więcej, głośniej)

Dosładzam do smaku miodem lub syropem z agawy (bo inaczej mój Synek by tego nie tknął.)
Mamy zdrowe słodziki - zamienniki cukru, zatem słódźcie śmiało, - aby smaczne było.

Czekam chwile aż napój trochę przestygnie i voilà! - gotowe do picia.

Nie ma ograniczeń ilościowych!!
Można pić do woli (choć w granicach rozsądku, wiadomo :)
A później można zawartość przelać do słoika, włożyć do lodówki i napój traktować jako syrop. Moja rodzina pije to właściwie cały rok, o ile mamusia sobie nie zapomni.
Proste, lepiej zapobiegać niż leczyć, a ten napój można spożywać także prewencyjnie.

NA KONIEC
4 linki dodatkowych materiałów- inspiracji.
Poczytajcie, pooglądacie, róbcie po swojemu - jako i ja czynię.
Z pewnością warto w tym infekcyjnym okresie wspomóc się naturalnymi antybiotykami.
Nie zaszkodzi - a pomóc może :D

Acha!
Przed każdym spożyciem, należy mocno rozmieszać trunek, gdyż całe Dobro w nim zawarte, lubi podstępnie opadać na dno. Bądź sprytniejszy niż ono :)

SMACZNEGO :D

(yy, podpowiedź:
jak możecie, to wyłączcie sobie fonię w tym filmiku; ta Pani o inteligentnym imieniu Siri, dopiero uczy się czytać :)