연휴에 운동은 못했지만 그래도 음식 조절을 했는지 오늘은 20분정도 달리고 40분정도는 걸을 수 있었다. 더 달리고 싶은 마음이 있었으나.. 혹시 다칠까봐 내일을 기약하고 참았다.
운동하고 샤워하고 실오라기 하나 걸치지 않은 자연몸매로 바로 체중을 측정하니 드디어 69.70이란 숫자를 보았다. 최근 2주간 적어도 2키로는 뺐다.. 내일은 확실히 달려주어야지.. 그리고 음악실로 갔다. 즐거웠다.
<br><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmXv9QWiAYiLCSr3sKxVzUJVrgin3ZZWM2CExEo3fd5GUS/sep3.png"><br><table> <tr> <img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmRgAoqi4vUVymaro8hXdRraNX6LHkXhMRBZxEo5vVWXDN/ACTIVITYCOUNT.png"> </tr> <tr> <div class="text-center"><b>7559</b></div> </tr></table><table> <tr> <img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmZ6ZT8VaEpaDzB16qZzK8omffbWUpEpe4BkJkMXmN3xrF/ACTIVITYTYPE.png"> </tr> <tr> <div class="text-center"><pre><b>Treadmill, Walking</b></div></pre></div> </tr></table>