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Robert Wicke
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Fitness - Gesundheit - Lifestyle
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Berlin - Germany
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https://www.facebook.com/Wicke.Robert
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2017-12-30 09:55
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robert-wicke
deutsch
2018-02-04 12:52
Fotografie - Meine Leidenschaft in der Ausbildung
Fotos - Nicht einfach nur auf den Knopf drücken! Ich liebe tolle Bilder... lange Zeit war es für mich aber nur im "Auto-Modus" auf den Auslöser drücken. In der Fotografie geht jedoch noch einiges
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robert-wicke
steemit
2018-01-31 19:44
Arnold Schwarzenegger my motivator when I have a low - Arnold Schwarzenegger mein Motivator wenn ich ein Tief habe
The 6 rules of success - Die 6 Regeln des Erfolgs There are times when I have a real low... That's why I always look for a way to motivation. I'm a fan of Arnold Schwarzenegger! What he has done, is shown
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robert-wicke
deutsch
2018-01-30 19:09
Mit Muskelkater Lauftraining - Geht das ?
Lockeres Training hilf gegen Muskelkater! Nach längerer "Laufpause" war ich vor 2 Tagen joggen, und habe mir einen leichten Muskelkater in den Oberschenkeln zugezogen. Es ist nur ein leichter
robert-wicke
deutsch
2018-01-29 18:39
Sport alleine macht nicht schlanker und gesünder!
Low Carb - Meine "Ergänzung" zum Fitnessprogramm Schlank genießen - Pfannengemüse mit Hähnchenbrust Heute möchte ich Euch mal eines meiner Lieblingsgerichte zu meinem Fitnessprogramm präsentieren.
robert-wicke
deutsch
2018-01-28 19:57
Couch oder Sport - Wie soll es weiter gehen?
Heute habe ich den Schalter in meinem Kopf umgelegt! Wer mich kennt, der weiß, dass ich immer und regelmäßig Sport mache um mich fit zu halten. Die letzten Wochen bin ich aber, aus welchen Gründen auch
robert-wicke
deutsch
2018-01-11 17:08
Der Clown der Familie - Coco unsere Französische Bulldoge!
Hallo liebe Steemit Freunde, heute möchte ich Euch mal den "Clown" unserer Familie vorstellen! :-) Coco ist unsere 3 jährige Bulldoggen Dame, und bringt viel Spaß und Abwechslung in unser
robert-wicke
deutsch
2018-01-10 16:30
# 4.Training - So fühlst Du Dich 20 Jahre jünger...
Hallo Steemit-Freunde, heute möchte ich Euch etwas über eine meiner sportlichen Leidenschaften, das Joggen, und seine positive "Wirkung" erzählen... Ich laufe für mein Leben gerne, und halte
robert-wicke
steemit
2018-01-09 19:41
Steemit - Meine Erfahrungen nach Woche 1
Hallo liebe Freunde auf Steemit! Heute möchte ich mal, nach 3 Tagen Pause, ein erstes Fazit zu dem Blog von Steemit und meinen Erfahrungen abgeben. Ich bin hier am 30.12.2017 gestartet und habe mir Mühe
robert-wicke
deutsch
2018-01-05 06:56
# 3.Training - Manchmal geht es nicht ohne Gewichte.
Gestern standen die Arme auf meinen Trainingsplan. Wie ich ja schon bereits in einem meiner Post‘s geschrieben habe, bin ich kein Freund vom Fitnessstudio... Für gewisse Ziele kommt man dann leider aber
robert-wicke
deutsch
2018-01-04 07:51
Vater & Sohn - Unser 1. Basketball live Spiel bei Alba Berlin
Alba Berlin - Science City Jena Heute möchte ich Euch von dem Besuch in der Mercedes Benz Arena - Spiel Alba Berlin gegen Jena berichten. Mein Sohn hat nach dem Wechsel in die Oberschule seine Leidenschaft
robert-wicke
deutsch
2018-01-03 10:27
# 2. Training - Es muss nicht immer das Gym sein!
Ein gutes Workout geht auch zu Hause. Ich bin schon seit Jahren in keinem Fitnessstudio mehr angemeldet. Nicht, weil ich keine Lust auf Sport habe, sondern weil es einfach nicht mein Ding ist, den den
robert-wicke
deutsch
2018-01-02 17:23
# 1. Training - Die guten Vorsätze bringen gar nichts wenn...
WILLKOMMEN NEUE VORSÄTZE FÜR 2018 Da sind wir alle, hoffentlich gesund, in das neue Jahr gestartet und bei vielen ist das ein toller Grund, sich etwas für das neue Jahr vorzunehme. Einer der meisten Vorsätze
robert-wicke
deutsch
2017-12-31 10:18
Der Frust mit den Pfannkuchen - Berlinern zu Sylvester!
Hi, heute möchte ich Euch etwas von der jahrelangen Tradition in unserer Familie erzählen. Pfannkuchen bzw. Berliner essen!!! Ihr kennt es bestimmt auch, jedes Jahr werden zu Sylvester Pfannkuchen ( bei
robert-wicke
steemit
2017-12-30 18:50
Steemit - Meine Leidenschaft zum bloggen ist wieder erwacht!
Bloggen meine neue - alte Leidenschaft ist erwacht! Hi, willkommen auf meinem neuen Blog von Steemit! Seit Jahren sind Social Media Plattformen eine kleine Leidenschaft von mir. Nach Facebook & Instagram,
