市区那边有个大桥。这座桥有两个特点，一是收费贵，短短约7公里，收费30多大洋；另一个就更奇葩，就是你在进隧道之前，就不要提前走最右侧车道，否则一出隧道，就没有机会并线，倘若你非不信邪，那隧道口明晃晃的摄像监控就在那虎视眈眈盯着呢。 这座桥便是黄埔大桥。我之前因为没留意，走错过好几次，只能顺着车道一直往前走，被迫走黄埔大桥，掉头返回，一来一回，啥也没干，近70大洋就没了。 该图片由Janusz

北京的小吃炒肝，一直是我念念想吃的美食。只是，去过北京几次，都没能有机会吃成。 许多人初听这个小吃的名字“炒肝”，一定会误以为是个炒菜一类，事实上，炒肝是个汤类，类似像河南胡辣汤那种，主要是用来喝的。:) 从网上看到，东莞国贸那边有家做北京菜：京味张，其中就有炒肝，这家号称东莞北京菜热门榜第一。这天，带着家人，便一路奔过去。

中午吃过饭，正在回去路上，忽然电话铃声响了，我看了下，是个北京那边陌生的手机号码。 接通电话后，对方问我， “请问您是XX吗？” 我嗯了声，有点奇怪，一般接通电话，都习惯称呼XX生，怎么这位连我的姓名都知道，是不是认识我的人呢？ 接下来对方的几句话，把我有点给搞蒙了。 “您是新浪博主XXX账号对吧？” 我仍是嗯了声，对方继续说，

周一早上的时候，我过去房子那边，因为最近在装修，虽说表面上看起来都一切正常，但我深知装修这行业水很深，一不留意就容易中招，闲暇时候，还是会过去看下，一边看下进度，另一方面，防患于未然嘛。 我老婆觉得我想的太多了，因为这次是个熟人介绍的，她觉得很放心，之前去过两次，都还可以。但我还是决定自己过去实地在看下，做到自己放心。 Image by Todd MacDonald from Pixabay

好像有点跑题了，我们言归正传，回到健康这个话题来。 前边我提到，对自己身体健康的不重视，是年轻人当下对健康认识的第一大误区。除此之外，还有对身体健康的不正确理解，也是在年轻人意识中的普遍误区。

这几年，时不时总是会听到身边一些人患病的消息，有些更突然，听到讯息后，都已经过世，然其年纪并不大，一些甚至正值壮年，正是大开拳脚施展抱负的好年华，却忽然如流星般陨落，让人不由感到叹息不已。 我观察一番，大部分或患病的，除去一些特别的比如车祸、家族遗传史病等，多半都是跟多年个人习惯有很大关系，今天就从健康的角度，跟大家一起聊下我个人对于健康的一些看法。 Image by Pawel Grzegorz

亲戚的老婆病了，上周来广州这边看病，入院之后，便是一系列检查，前天晚上的时候，检查报告出来了。 昨天一大早，我便直奔过去医院。情况不是很好，原先医生估计乐观的话，可以做个手术，但现在从片子上看，病已经扩散，手术自然是无法做。 医生讲了三种治疗方案，第一种介入治疗，大致是从大腿穿一根管子，直达治疗位置；一种是靶向定点治疗；最后一种，是通过免疫力药物治疗。 亲戚拿不定注意，问我该怎么办？

我对孩子的教育，向来自认为是不够的，有时甚至觉得有些吃力，尤其是老大的学习。我对他的要求其实一直都不高，毕竟小学阶段嘛。当然，要求不高不代表没有要求，我对他的期望是，养成主动、独立学习的好习惯，另外，如果可以的话，希望他能够改掉身上的一些坏习惯，比如上课不专心。。。 前阵子学校里说要开展个家长学校培训的课程，我听到后第一时间就决定报名参加，心想，正打瞌睡就恰好有人送枕头，这真是“雪中送炭”啊。

广州最近这天气，就像个淘气的娃娃，整日下雨，一连四天，貌似还没有见停的阵势。 昨天我打视频电话给我妈，她最近一直都在我妹那里，前阵子走路小腿扭伤，好在不严重，也及时去了医院，医生嘱咐休养一阵子注意下就可以。 我妈本是个小心谨慎的人，经过这次，走路就更加小心翼翼了，我们跟她玩笑，说她是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。 :) 马上到清明节了，闲聊中，我问起清明上坟事情，我妈有点担忧地说， “今年清明，刚好赶在闰月。。。”

一周多前，就听说太古汇商场那边有个跳啤拍档(精酿啤酒)，我很是感兴趣。 活动宣传海报 等到这天的时候，忽然下起了暴雨，不仅如此，看新闻说，北边花都那边，还有局部地方甚至下起了冰雹。。。 好不容易等雨小点了，我便迫不及待地出门了，找了个公交车，恰好经过那家太古汇商场附近。 活动地点是在太古汇L3空中花园，进去太古汇商场后，就能看到明显的大幅广告宣传，如下图， 啤酒币兑换点 场内购物均需要这个啤酒币支付

晚上的时候，我老婆跟我说， “路遥那个《人生》，拍成电视剧了，是陈晓主演的。” 我问她， “陈晓是谁？” 我老婆翻了个白眼，很不屑地走开了。她可能是觉得我太土了，连个明星都不知道。 确实，我对明星的关注的确很少，记忆中知道的一些明星，除了同年代的那几位，估计其他的明星都已上了年纪。 不知怎么回事，今晚上特别热，我虽然很早便上床睡下，但辗转一时睡不着，便想着起来喝个绿豆汤再睡。

孩子班主任在群里发了通知，说是这周二学校有个《品味书香 爱我中华》主题活动，实为图书义卖跳蚤市场活动， 通知：图书跳蚤市场活动时间定为3月21日周二下午第一节，义卖时孩子可以装扮成喜欢的书中人物。 根据此活动，每个同学至少捐3本高质量的书（8成新，不要教辅书及漫画，如《暴笑校园》）。 备注：卖书所得款项归入班费，为孩子们购买新书。

超市里，孩子对货架上的水果很感兴趣，我从上边拿下来给他，是一盒桑葚，包装很不错，确切地说，是用一个小篮子将桑葚装起来，一个个黝黑饱满的桑葚，看起来格外诱人。 我忽然想起老家院子里的那棵桑葚树。

看新闻说，这届国际家具博览会，将会在这个月18号-20号举办。疫情这几年来，线下这个展会影响很大，我记得之前美博会展览期间，忽然有消息说发现一例阳性，结果整个展馆顿时大乱，大家担心被隔离，都开始四散迅速逃离，展馆外边那些围栏，也是被人推的七零八落。。。 好在疫情终于算结束了，线下展馆也恢复了从前的热闹。

在几个朋友的怂恿(支持)下，我决定参加次日的欢乐跑。:) 而两个小家伙，得知我要参加的消息，也高兴的要跟着去，美其名曰：替老豆(老爸)加油！ 到达白云湖的时候，看到有交警已经提前在那里封路，貌似社会车辆应不让进入，等我们走近时，我打开车窗，也许是看到我一身短袖样子，估摸着也是来参加跑步的，那位志愿者上前直接问， “跑步是吧？” 然后直接就让我们开进去了。 早已提前在那等候的救护车 志愿者 门口摆摊的一些商家

前几天看到 @mrpointp 写的一篇文章《慢跑20公里》，里边他有提到， 每周都坚持跑五公里，半年之后，跑下半马问题不大。 我个人对此还是有一点怀疑。。。 为什么这么说？因为我自己坚持跑步，每周四次，每次四公里多，接近五公里，已持续将近一年。 但是，半马差不多要21公里，这个公里数跟每周跑五公里显然相差实在太远，两者完全不可比拟。 当然，如果可以，我倒是真的想去试一把，内心自然也希望 @mrpointp

我用twitter，其实时间挺早的。早到什么时间已经记得不太清晰，但肯定是比国内的新浪微博还要早些。事实上，在新浪微博(大概是2010年左右吧)之前，国内还出过一个类似微博的软件，名字我已经记不清楚了(貌似记得叫：嘀咕 digu)，我大约用了1、2年吧，而且那个软件非常方便，从一开始，它就提供手机版，嗯，我用诺基亚的手机就可以在上边发文，发图片。。。

昨天的时候，收到社区转发的街道那边发来的信息，内容是关于给犬猫免费注射狂犬疫苗， 3月13日，据广州市天河区重大动物疫情应急指挥部办公室消息，该办组织天河区动物防疫监督所，联合天河区18条街道的20个动物诊疗机构注射点，开展犬猫免费注射狂犬疫苗活动。市民可在2023年4月10日-4月25日期间（含周六日）选择任一注射点携带犬猫和免疫本前往。

中学课本里有一篇课文《分马》，内容是节选自周立波的长篇小说《暴风骤雨》。 哦，这个周立波，不是那个周立波。 课文的内容，我已经记得不大清楚了，唯一有两点，至今仍印象深刻。一个就是其中的人物，老孙头，写的活灵活现，让人觉得非常有意思。至于另外一个主人公人物，虽然也很出色，但总觉得让人有种过于美化的感觉，当然，年代不同，这只是我个人的感觉。

学校要举行足球赛，提前一星期多的时候，已经通知到了。 二宝因为刚上一年级，班上还没来得及准备统一的足球服装，通知到的时候，家长们群里便大家你一言、我一语表达自己中意球服的看法了。 为了避免混乱，也为了更方便大家选择，一共准备了5种不同颜色的球服。大家首选的是大红色，为避免撞衫后更改，还特意选了黄色款作为备选，万一大红色跟其他班有冲突，就考虑黄色那款。