上午的时候，带孩子去复查视力，出来的时候，在社区医院里顺便量了下血压，发现收缩压是116(医院将高于140一般就认为是高血压患者)，相比之前的血压明显低了10多个，要知道，之前血压一直是在127甚至最高到130，其它两项舒张压和脉搏也比先前略有所低。
我当时还有点奇怪，怎么忽然低了这么多，但也没往心里去，毕竟无论是127还是现在的116，都是正常指标范围。
晚上的时候，忽然想起来，这血压忽然降低，会不会是跟自己最近的饮食习惯有关？前阵子的时候，我开始注意饮食和习惯，比如过午不食，也就是不再吃完饭，晚上偶尔吃点水果，或喝点牛奶，空闲的时候，也会在跑步机上锻炼一会，这样算下来已经坚持了一个多月，我想应该跟我这些习惯有很大关系。
以前年轻的时候，常常笑一些年长的人，笑他们经常手不离杯，保温杯里泡枸杞，笑他们整日里养生这也不吃那也不吃，而现在自己刚四十不惑，就很能体会当初他们的心情，平日里饮食，也是开始注意尽量不吃过盐过油食品，腌制过的食品也较少吃，尽量多吃新鲜的蔬菜等，就连以前较少喝奶，现在为了健康，也强迫自己喝一些，毕竟坚持喝奶对骨质还是很有好处。
今年的天气，异常的炎热。广州这边，已经连续酷暑好多天，却连半滴雨都没下，这两日气温高达40度，家里的空调已经连续开了好几日，我每天出门的时候，都会叮嘱孩子奶奶不要关空调，这样炎热的天气，万一中暑，可真是件麻烦的事情。我记得16年那年8月份，我回老家，那次是我从来没经历过的酷暑，第一次中暑，也是唯一一次中暑，那滋味，甭提多难受了，也是从那之后，对中暑产生了恐惧感，也对酷热多了莫名的惧怕。
听天气预报说，前日地表的温度高达59度，而这样糟糕的酷热，还要一直持续到下周迟些时候，看来，还得再忍耐几天。
老家前几日的时候，下了一场大雨，给许多人家造成了一些不小的麻烦，孩子奶奶听说后，也开始担心起家里的房屋，担心院子里雨水太大未能及时排出影响到房屋，。。。好在亲戚看过后说一切都没事，这才放下心来，却又有了新的忧虑，担心院子里那颗核桃树的落叶堵塞下水道。。。反复念叨几次后，还是决定回去一趟，这样心理也放心，至于院子里那颗一直让她担忧、越来越高大的核桃树，前几年的时候，这棵树就长的贼快，担心根系太发达影响到房屋地基，就找人将顶部和树枝边上切过，这次我建议她不如砍掉，这样就不用今后再为此担忧。
我妈听后表示赞同，刚放下心，没过一会，又开始忧虑起厨房和客厅角落那块漏雨。前几年的屋顶统一做了防水，但转角处不知道什么原因，每次雨太大时还是会有点漏水，我妈放心不下，这不，又开始忧虑起来。
不知道是不是人年纪大了，就愈发颇为思念老家了？反正我感觉我妈是这样的。
