最近腰不舒服,上车的时候要弯腰,我感觉屁股坐到位置弯腰的那一瞬间,腰非常痛,我只好尽力压低头,哪怕头碰到车顶,没办法,腰直挺挺的,稍微一弯就难受极了。
另一个就是坐久了,腰也酸痛,只好每隔一段时间,强迫自己起身,走一走,运动下,缓解下腰部带来的不舒服。
中间有阵子似乎好转了,但最近开始又犯了。忍无可忍之下,昨天去社区看医生了,一看一摸,说是腰部太硬,典型的腰肌劳损,通俗地说,就是腰部长时间受力,过于疲劳。
治疗的方案有两种,一个吃药,另一个做理疗。药开了两瓶地黄丸。我看了下这个药的功能主要是主治防晕耳鸣、迎风流泪,视物昏花,哦,还有滋肾养肝。。。但貌似跟我这腰没太大关系吧?囧
在楼下拿药的时候,看到社区最新的开诊时间,最大的变化,就是周末也开门了,另外往常一到下午5点就下班,现在也延长到晚上10点,这个改进非常好,像民生这类基础和必须类服务,应该考虑到跟老百姓的一些不方便之处。
理疗在四楼,等我进去后,发现里边几乎人满为患。问清楚之后,得知做理疗需要提前预约,当天还做不了。护士要帮我在手机上预约次日的,恰好第二天我要去香港两天,那只好等回来再预约理疗了。
前一天晚上前,我感到有些热,给孩子将冷气的温度调低比往常低1度,想着等睡前再调过来,结果忘记了这事。
恰恰不巧的是,二宝次日早上起来说他有些头晕,想呕吐,结果干呕阵子也没呕出来。摸下额头,发觉他稍微有些热,给老师请了一天假,就让他在家休息,毕竟身体是革命本钱,以前小时候我们常被宣传“XX同学即便生病了也带病坚持上课”那种案例,我是不敢苟同,生病了就休息,天经地义,哪来的那么多“道理”?
路过商场门口,发现不知道什么时候起,这里新开通了直达香港的巴士,费用还优惠
等到中午,看到二宝吃饭也都无精打采,饭也没吃完,就昏昏睡过去。看样子,必须得去医院看下。
受最近几个月蚊虫疫情,凡是发烧的,统一安排在社区医院门口的那间临时搭建的诊室,问明了孩子基本情况后,得知最近也没去过佛山等地,医生检查一番后,确认是感冒了,随后便是例行开药。
有个小插曲,社区医院说孩子要开返校证明的话,需要烧退48小时才能开具。哦,这样一来,二宝这两天都得待在家里了。
晚上回到家,老婆说既然二宝这几天待家里不上学,就先把午餐暂停,等到返校时再恢复。我在手机上操作了许久,发现不行,估摸着是餐饮企业的软件有故障引起,好在我之前作为家校代表参观过那家企业,有对方负责人的微信,将信息发给对方后,对方说是让工作人员手动先处理好。
感觉时间都快不属于自己,而是属于家人了,一天啥也没干,就这么忽然过去了。
人到中年,身不由己啊。