老大这孩子，一直不太喜欢喝牛奶。以前有强制他喝奶，虽然最后喝了，但他每次都很排斥，好像喝奶对他是件很困难的事情，问他原因，他只是说不喜欢，我以为他是娇气，也没当回事。
但这小子，平日里上学，早上有时候来不及吃东西，宁可饿着，也不喝牛奶，真是让人头大。
我自己对喝牛奶这事，也是有些奇怪。之前喝牛奶，时不时会拉肚子，尤其是超市买的那种，一喝，准保拉肚子，我查了下，有个专业名词叫乳糖不耐受，
乳糖不耐受症患者不能完全消化奶中的糖（乳糖）。因此，他们吃或喝奶制品后就会腹泻、胀气和腹胀。这种状况也称为乳糖吸收不良，通常无害，但其症状可能令人不适。
乳糖不耐受症的体征和症状通常从进食或喝含乳糖的食物后 30 分钟到 2 个小时开始出现。常见的体征和症状包括：腹泻、恶心，有时呕吐、胃痉挛、腹胀、胀气
周六的时候，老婆晚上逛回来，倒了杯子牛奶，开始老大仍然很抗拒，但喝过之后，感觉口感还可以，又喝了一杯，还评价说很不错。
这下轮到我老婆大喜，我自己也觉得好奇，怎么这次这小子竟然主动喝奶了？于是自己也尝试了下。
奇怪，这次我也没拉肚子。
这让我很奇怪，我不是“乳糖不耐受”吗？这怎么回事？于是我在网上查了下，
原来原因是： 巴氏杀菌奶 较温和，适合乳糖不耐受人群，而我们超市里买到的大部分 常温牛奶 对乳糖敏感人群易引起腹泻。
联想起我之前喝燕塘那种瓶装牛奶（巴氏杀菌奶）时也是正常，便很确定了， 原因就出在这里。
原来我也可以喝奶，只不过要注意下选这种较温和，适合乳糖不耐受人群的奶就可以。
这下好了，孩子们喜欢喝，我也可以继续喝奶，于是便在山姆上订了几支，按照一家人1天一支的话，应该可以喝几天。
有时候我们总有一种惯性思维，就像我之前一直以为自己乳糖不耐受喝奶会拉肚子，因此不能喝奶的思维一样，实际上找对原因，也是可以接受的。
该截图来自 芜湖市鸠江区科学技术局（科协）《上亿人乳糖不耐，为何还建议你喝奶？》
貌似国内乳糖不耐受的人占比还挺高，如果你之前也碰到过我类似情况，喝牛奶就会拉肚子，不妨也试下换成这种巴氏杀菌奶试下，说不定也会解决问题了呢。
