La otra cara de la moneda nos indica que hacer cosas aburridas como esperar reduce los niveles de estrés jeje ya que hay menos información que sature nuestro cerebro. El problema al parecer es que los distractores y estar tanto tiempo frente a una pantalla hace que estemos en un nivel de saturación mental (constantemente recibiendo y procesando mucha información). Lo malo es que por siempre estar en esos niveles, el cerebro busca los distractores, entonces alimentarlo de cosas aburridas le ayuda jaja, bueno es otro punto de vista.

Saludos
Ritch