오늘도 점심운동했습니다.
오늘은 살짝 땀이 촉촉하게 나오네요.
건강상의 이유로 약 8주간 운동을 못했는데요.
웃긴게
건강을 위해 운동하면서 건강때문에 운동을 못한다는게....
신체지수가 바닥을 쳤을땐 운동도 독이 되는거 같아요.
체력회복이 정말 더디게 회복되지만 되는게 어디인가 싶습니다.
오늘도 점심운동했습니다.
오늘은 살짝 땀이 촉촉하게 나오네요.
건강상의 이유로 약 8주간 운동을 못했는데요.
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건강을 위해 운동하면서 건강때문에 운동을 못한다는게....
신체지수가 바닥을 쳤을땐 운동도 독이 되는거 같아요.
체력회복이 정말 더디게 회복되지만 되는게 어디인가 싶습니다.