Greetings, esteemed members of 
In life, everything is a matter of balance. It's said that all excesses are bad, and it's true.
For example, here in this community, we've read many articles about silence or about not staying silent and saying what we feel.
Both extremes are good, but they can also be bad. The right thing to do is to know when and how much to say. We must know how to measure what to say.
I've reflected a lot on this, and I find that ancient philosophy already held the keys. Socrates said that speaking little revealed confidence. His point was clear: a confident person doesn't need to fill the void with words. They say only what is necessary, what is essential, without resorting to useless and meaningless verbiage. Every word has weight, an intention. No energy is wasted on redundant explanations or defending a position out of mere pride. Silence, in this case, is not empty; it is a space of power and self-confidence. It is the active choice not to participate in noise that contributes nothing.
However, there is another side to this. Hobbes warns us that being too silent makes you weak in the eyes of others. His perspective is more social and pragmatic.
Always remaining silent, especially when you are harmed, when your boundaries are trampled, or when you witness injustice, is a way of allowing others to define reality for you.
With this, he tells us that we cannot always remain silent. Excessive silence becomes complicity or surrender.
There are times when speaking out is an act of self-defense, of integrity, and of building one's own space in the world.
Personally, after years of experience, I identify more with Socrates. I don't care if others, with their noise, think my silence is weakness or insecurity.
I prefer to remain silent and only break the silence to say what is absolutely necessary. I have seen that the most heated arguments rarely change a mind, but they do exhaust the spirit.
I have found that many times, when I feel the urgent impulse to answer, to refute, to give my opinion, that impulse comes from the ego, not from a real need. Waiting, remaining silent, and processing almost always leads me to the same conclusion: it wasn't necessary to say anything. Or, if it was, what I finally say is clearer, more concise, and has a greater impact because it isn't tainted by the emotional reaction of the moment.
Therefore, true wisdom, the kind that is applied in daily life, doesn't lie in embracing one extreme.
It's not about "always remaining silent" nor "always saying everything." It lies in the constant discernment of knowing when and how much to speak and when and how much to remain silent. It's a practical evaluation. I ask myself simple questions:
Will what I'm about to say improve anything or anyone? Is it just to vent or to make a statement? Is the time and the person right to receive these words? And most importantly: would silence here be cowardice or a show of strength?
Measuring your words isn't repression; it's precision. It's understanding that words are a tool, and like any tool, their effectiveness depends on using them at the right time, with the right intensity, and with a clear objective.
He who speaks without restraint squanders his credibility. He who remains silent without measure disappears. The middle ground, that active and conscious balance, is where an authentic and respectable presence is built. That is the true discipline of speaking.
Leer en español
En la vida, todo es cuestión de equilibrio. Se dice que todos los excesos son malos y es verdad.
Por ejemplo, aquí en esta comunidad hemos leído muchísimos artículos sobre el silencio o sobre no quedarnos callados y decir lo que sentimos.
Ambos extremos son buenos, pero también pueden ser malos. Lo correcto sería saber cuándo y cuánto decir. Hay que saber medir qué decir.
He reflexionado mucho sobre esto, y encuentro que la filosofía antigua ya tenía las claves. Sócrates decía que hablar poco revelaba seguridad. Su punto era claro: la persona segura no necesita llenar el vacío con palabras.
Dice solo lo necesario, lo imprescindible, sin recurrir a la verborrea inútil y vacía de sentido. Cada palabra tiene un peso, una intención.
No se desperdicia energía en explicaciones redundantes o en defender una posición por simple orgullo.
El silencio, en este caso, no es vacío; es un espacio de poder y autoconfianza. Es la elección activa de no participar en un ruido que no aporta nada.
Sin embargo, tenemos la otra cara. Hobbes nos advierte que callar demasiado te vuelve débil ante otros. Su perspectiva es más social y pragmática.
Callar siempre, especialmente cuando te perjudican, cuando pisotean tus límites o cuando presencias una injusticia, es una forma de permitir que otros definan la realidad por ti.
Con esto nos dice que no podemos callar siempre. El silencio, en exceso, se convierte en complicidad o en una rendición.
Hay momentos en los que la palabra es un acto de defensa personal, de integridad, y de construcción del propio espacio en el mundo.
En lo personal, tras años de experiencia, me identifico más con Sócrates. No me importa que los demás, desde su ruido, piensen que mi silencio es debilidad o inseguridad.
Prefiero callar y solo romper el silencio para decir lo imprescindible. He visto que las discusiones más acaloradas rara vez cambian una mente, pero sí agotan el espíritu.
He comprobado que muchas veces, cuando siento el impulso urgente de contestar, de rebatir, de dar mi opinión, ese impulso viene del ego, no de la necesidad real.
Esperar, callar y procesar, casi siempre me lleva a una conclusión: no era necesario decir nada. O, si lo era, lo que finalmente digo es más claro, más conciso y tiene un impacto mayor porque no está contaminado por la reacción emocional del momento.
Por eso, la sabiduría real, la que se aplica en el día a día, no reside en abrazar un extremo.
No es "callar siempre" ni "decir todo siempre". Reside en el discernimiento constante de saber cuándo y cuánto hablar y cuándo y cuánto callar. Es una evaluación práctica.
Me hago preguntas simples:
¿esto que voy a decir mejora algo o a alguien? ¿Es solo para desahogarme o para marcar una posición? ¿El momento y la persona son los adecuados para recibir esta palabra? Y la más importante: ¿el silencio aquí sería una cobardía o una muestra de fuerza?
Medir las palabras no es represión; es precisión. Es entender que la palabra es una herramienta, y como cualquier herramienta, su efectividad depende de usarla en el momento correcto, con la intensidad correcta y con un objetivo claro.
El que habla sin medida desgasta su crédito. El que calla sin medida desaparece. El punto medio, ese equilibrio activo y consciente, es donde se construye una presencia auténtica y respetable. Esa es la verdadera disciplina del hablar.
