Todos en algún momento caemos en la tentación de pensar algo totalmente negativo que va desde un pequeño golpe en un dedo y de ahí podemos pasar too el día odiando al mundo y así de la misma manera en la que alguien te pueda echar a perder el día por un mal comentario o por sus gestos hacia ti y puede que suene recriminatorio pero son cosas en las que es muy sencilla encontrar una solución y viene en una sola frase con 7 letras I-G-N-O-R-A-R.
¿que hacer cuando los pensamientos negativos?
Lo primero que hay que hacer es no poner empeño en retirarlos porque mientras mas lo hacemos es mas probable de que nos de ansiedad y a partir de ahí ir desencadenando problemas que pueden llegar a afectar nuestra salud.
[fuente](https://ar.pinterest.com/explore/imagenes-de-chicas-tristes/?lp=true)
¿como dejar de pensar en lo negativo?
- debemos estar cociente de la manera que podemos ver las cosas para reconocer en donde estamos fallando como para pensar de esa manera, acéptalos y déjalos marchar.
- busca una solución al problema que te hace ver lo negativo y así veras que es fácil conseguir que se aparte de nuestras mentes.
- busca tener movilidad para asi desconectar la mente un rato.
- evita todo aquello que te induce pensamientos negativos cambiandolo por lo que te hace sentir agusto.
- rodearte de personas positivas, personas que se mantenga en un constante movimiento.
- repite afirmaciones positivas cada vez que una negativa llegue a tu mente.
[fuente](http://www.dailyedge.ie/khaleesi-katniss-baby-names-2014-1564194-Jul2014/)
Y recuerda siempre, nadie es perfecto.