Street Workout SWC |
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Rutina de front lever avanzado en casa
Advanced front lever routine at home
Saludos amigos y amigas de
Hive
y compañeros de la comunidad Street Workout
Community, soy ramsses y a continuacion les traere una rutina de front lever en casa, esta rutina es avanzada lo cual debemos tener ya dominada esta tecnica.Greetings friends of
Hive
and colleagues from the Street Workout
community Community, I am ramsses and next I will bring you a front lever routine at home, this routine is advanced which we must have already mastered this technique.Video
Video
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Recomendaciones - Recommendations
En este rutina haremos ejercicios muy avanzados lo cual debemos tener dominada esta tecnica y con un poco mas de resistencia de la comun ya que estos ejercicios pueden ser algo complejos a la hora de realizar el movimiento, justo grabando este video pude notar que he perdido un poco de resistencia pero gracias a esta rutina lograremos recuperar eso que perdimos.
In this routine we will do very advanced exercises which we must have mastered this technique and with a little more resistance than the common one since these exercises can be somewhat complex when performing the movement, just recording this video I could notice that I have lost a little resistance but thanks to this routine we will be able to recover what we lost.
Espero les guste mi contenido traere muchos mas a mi blog comenten y siganme sin mas nada que decir nos vemos en una siguiente entrega.
I hope you like my content, I will bring many more to my blog, comment and follow me without anything else to say, see you in a next installment.
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