周末愉快吗？
🤦♂️周末应该是愉快的吗？回答:是或者不是🤔对于，不用加班，不用培训的人是愉快的😊；对于，要继续做牛马的打工人；要给自己充电的人，或许他们是不愉快的。但是，做自己喜欢的事儿，愉悦了自己的心，也算快乐的事✌️
这不，周末两天，去参加培训学习了。FOC 国风身心能量课程。累😮💨除了累😮💨还是累，主要在累身体，因为平时你用不到的，突然来这么一下😳就会累😮💨，还有就是愉悦自己内心，又一次的挑战了自己，完成一次又一次的不可能💪('ω'💪)居然你也可以坚持下来💪
网上说，汗水是脂肪哭泣的眼泪💧😭那这两天，我让脂肪哭的不止一个小时，我让它哭泣两天🤭
夏天，慢慢的步入到我们的日常生活中来。身心能量课程的夏季篇，就是来调理我们的心❤️的。通过拉伸，敲打，六字诀中的“呵”字决来调理人们的心。
☺️大家一起动起来，每天练一练，像古人一样，锻炼自己的身体（我称:古法健身，或许养生操）
培训结束，接下来就是研学这两天的学习成果，持续给自己助能。我可以，大家也可以，简单的事情，重复做。把不简单，变成简单。好事多磨！
随手拍，我和老师的合影，一起学习的同学身影，还有集体大合照📸(_)
昨天没有更新，到家比较晚😂今日补上，我们明天见❤️
