Kenalilah dengan benar apa yang membuatmu gelisah, apa hal itu bisa diubah? Jika tidak maka terimalah dengan benar dan kegelisahanmu akan berkurang 1.Berhati-hatilah dengan pujian, karena meskipun pujian itu diucapkan dengan tulus tetapi hal itu bisa membuat dirimu terlena dan lupa diri.