¿No les ha pasado que se siente aun más cansados por hacer tantas cosas del hogar en vez de hacer ejercicio?
No lo sé, cuando hago ejercicio, juego algún deporte termino cansado, pero hoy, ayudé a mi novia a cortar el pasto de la casa de su tía, que en verdad era mucho pasto y ya estaba algo crecido así que tardamos poco más de 2:30 hrs en eso, me lleve por suerte la podadora qué tenemos en el departamento que rentamos para AIRBNB, así que pudo haber sido más tiempo sin tenerla, de ahí, me fui a limpiar el departamento, a lo cual me acompañó mi papá y mientras el limpiaba todo lo de adentro del departamento yo me tardé como 3 horas más aspirando la alberca y un poco más porque tuve que limpiar muchas popos de perritos ya que los inquilinos llevaron perritos pero se les hizo bien utilizar el tapate qué ponemos para entrar a la alberca para tapar unas popos enormes, así que tuve que limpiar el tapete y recoger eso, termine de la espalda muy molido, ya que debía agacharme mucho con la podadora y también debo como que encorbsrme un poco para poder aspirar bien la alberca, para quienes no sepan, mido 1.83 mts, entonces a veces las cosas me quedan un poco bajas y debo inclinarme un poco y eso hace que todo el esfuerzo vaya a mi espalda baja, entonces me canso demasiado y no se si sea porque tengo una desviación en las vértebras L3 a L5, pero casi todos mis problemas de espalda son por eso, debo de cuidarme y tener ciertos cuidados y creo que por eso también me canso más fácil de esa zona.
Pero bueno, hoy pude cumplir de nuevo con mis 10,000 movimientos mínimo, pero me falta un día de hacer ejercicio fuerte o tendré que pagar $50 pesos a mi novia, tengo que revisar eso, porque no estoy seguro si me faltaba uno o dos días y si son dos días entonces... Ya perdí, y debo pagar ya que no cumplí con mis 3 días, pero bueno, ayer baile como por 1:30 hrs en la fiesta de cumpleaños del perrito de mi comadre (una amiga que así nos decimos, entoncez en esencia su perrito es mi ahijado) y no se si cuente eso como ejercicio fuerte porque mi reloj hasta me preguntaba si estaba corriendo o que pedo.
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