Каши для малышей

Малыш растет, и его аппетит - тоже.
Хочешь сделать рацион ребенка здоровым, полезным, ярким? Помоги ему полюбить каши. Тарелка рисовой кашки с молоком - полноценный и питательный продукт (белок, кальций и углеводы). Укрась кушанье ягодами, и завтракать будет весело! Гречка, овсянка - все это можно приготовить вкусно и подать необычно.

Впрочем, сегодня производители детского питания предлагают такой набор чудесных яств, что тебе остается только выбрать самое лучшее. Малышу нужен особый состав - сбалансированный и богатый витаминами. Прежде всего витамином Е: он способствует нормальному развитию мозга. Кальций в сочетании с витамином Д необходим для развития и роста костного скелета, зубов. А железо участвует в образовании гемоглобина. В состав некоторых смесей входят вкусные и любимые детьми добавки - мед или какао. Детки, которые едят мед, жизнерадостны, полны энергии, а главное, устойчивы к инфекции. А вот какао - источник магния. Так что, мама, читай этикетки!