¡Hola! Me gustó mucho leer tu publicación. Es muy real eso de que con los años uno deja de correr detrás de lo que los demás esperan o de buscar aprobación afuera, para empezar a mirarse con un poco más de calma. Tienes toda la razón en que cuidarnos no debería ser otra obligación más en la lista, sino un momento para darnos el espacio que también merecemos. Coincido totalmente en que los pequeños hábitos, como descansar, caminar o simplemente frenar un rato con una infusión— valen mucho más que mil productos caros o rutinas complicadas. Gracias por compartir tu perspectiva y que tengas una excelente semana.