Saludos amigos de Hive
No sabía que se hubiera establecido un "Día Mundial de la sonrisa" hasta que vi esta iniciativa del mes de la comunidad Hive Argentina. Y se celebra el día 3 de Octubre. Me gusta que esta sea una manera de darle importancia y resaltar una de las expresiones más maravillosas de los humanos, porque detrás de una sonrisa genuina y espontánea está la alegría y la felicidad
Soy en esencia una persona que sonrie con facilidad. Desde pequeña me recuerdo riendo por los chistes de mi papá que eran muy graciosos y a veces era tanta la risa que no podía parar de reír. Me dolía el estómago, se me salían las lágrimas. Una risa incontrolable que me dejaba cansada. Y eso me puede pasar cuando alguien dice algo gracioso. Soy de las primeras en reír.
Soy de las que sonríen cuando recuerdo algo agradable o gracioso. Es una reacción a pensamientos agradables. Hay un dicho que dice: el que solo se ríe de su picardía se acuerda. Puede ser esta la respuesta a una travesura, pero también a momentos o situaciones felices.
¡Qué bien se siente una sonrisa tanto cuando se expresa como cuando se recibe! Es como nuestra carta de presentación. Y he comprobado que cuando le sonrío a una persona desconocida, bien sea caminando en la calle o cuando entro a un transporte público o en cualquier lugar, me devuelve la sonrisa de manera instantánea. Lo he hecho muchas y aún cuando la persona está distraida en sus pensamientos, al verme sonriendo, su rostro se transforma al sonreir.
Creo que el efecto de la sonrisa también es de confianza. Si una persona sonríe, quiere decir que está tranquila, que es amistosa y tal vez quiera comunicarse.
Se puede decir que la sonrisa es un tipo de lenguaje facial que es capaz de transmitir lo que a veces no podemos expresar con palabras.
Sonreír es bueno para el alma, la salud del cuerpo y la mente. Me ha pasado que estando en una situación embarazosa o donde hay conflictos entre personas, una sonrisa puede aliviar la tensión porque es contagiosa. Claro que no todos reaccionan favorablemente a una sonrisa y creo que hay quienes piensan que una sonrisa es signo de debilidad o que pueden perder autoridad si están ejerciendo una posición de "poder".
Las personas que sonríen con poca frecuencia, están desaprovechando una manera natural de activar los mecanismos antiestrés. Nada mejor que sonreír para sentir cómo la amargura y hasta la tristeza se debilitan. Y también una sonrisa rompe esa coraza que a veces nos ponemos para protegernos.
Me gusta cuando la persona encargada de atenderme en cualquier lugar, puede ser un local comercial, una oficina pública, etc lo hace con una sonrisa. Es algo que me hace sentir bién y si uno también devuelve el gesto con una sonrisa, se establece empatía y todo fluye con muy buena energía.
Los buenos vendedores saben este secreto y la sonrisa les abre puertas.
Hay momentos donde podemos pensar que no debemos sonreír porque hay que "ser serios". Personalmente, creo que este pensamiento es limitante cuando lo llevamos a muchas áreas de la vida. El padre o la madre autoritaria que se impone a sus hijos con rigidez porque así lo aprendieron de sus padres y no sonrie con frecuencia para que los hijos le hagan caso o el profesor que no sonríe ante sus alumnos porque piensa que no lo respetaran o se burlaran de él, son ejemplos de personas que no comprenden el verdadero valor de sonreir.
La calidez y la amabilidad demostradas con una sonrisa tienen un efecto positivo en la mayoría de las personas y principalmente en los niños y jóvenes, porque en esa etapa de la vida sonreír es una reacción espontánea y muy frecuente.
La sonrisa cuando es forzada por supuesto no tiene ningun efecto beneficioso y no transmite lo que una sonrisa espontánea si hace, porque no solo sonrien los labios sino los ojos y todo el rostro.
Me encanta ver esa sonrisa de la gente sencilla que aún habiendo perdido los dientes, sonrie con el alma o la de los ancianos cuyos rostros surcados de arrugas se pliegan en una gran sonrisa.
Sonreir no cuesta nada y sin ningún esfuerzo nos da mucho. No dejemos de sonreir
Muchas gracias por leer lo que escribí para participar en la iniciativa del mes en 
I didn't know that World Smile Day had been established until I saw this initiative from the Hive Argentina community. And it's October 3rd. I like that this is a way to highlight and emphasize one of the most wonderful expressions of humans, because behind a genuine and spontaneous smile lies joy and happiness.
I am essentially a person who smiles easily. Since I was little, I remember laughing at my dad's jokes, which were very funny, and sometimes I laughed so hard that I couldn't stop. My stomach hurt, and tears came out of my eyes. It was uncontrollable laughter that I had to stop. And that can happen to me when someone says something funny. I'm one of the first to laugh.
I'm one of those people who smiles when I remember something pleasant or funny. It's a reaction to pleasant thoughts. There's a saying that goes: only those who laugh at their own mischief remember it. This may be the response to a prank, but also to happy moments or situations.
How good a smile feels, both when you give it and when you receive it! It's like our calling card. And I have found that when I smile at a stranger, whether walking down the street or getting on public transportation or anywhere else, they smile back instantly.
I think the effect of a smile is also one of trust. If a person smiles, it means they are calm, friendly, and perhaps want to communicate, which is very good.And that's why the person responds with another smile.
It can be said that a smile is a type of facial language that is capable of conveying what we sometimes cannot express with words.
Smiling is good for the soul, the health of the body, and the mind. I have found that when I am in an awkward situation or where there is conflict between people, a smile can ease the tension because it is contagious. Of course, not everyone reacts favorably to a smile, and I think there are those who think that a smile is a sign of weakness or that they may lose authority if they are exercising a position of power.
People who smile infrequently are missing out on a natural way to activate anti-stress mechanisms. There is nothing better than smiling to feel bitterness and even sadness fade away. A smile also breaks down the armor we sometimes put on to protect ourselves.
There are times when we may think we shouldn't smile because we have to be serious. Personally, I believe this thinking is limiting when we apply it to many areas of life. The authoritarian father or mother who imposes themselves on their children with rigidity because that's how they learned from their parents and doesn't smile often, or the teacher who doesn't smile at their students because they think they would lose their respect.
The warmth and kindness shown with a smile have a positive effect on most people, especially children and young people, because at that stage of life, smiling is a spontaneous reaction.
A forced smile, of course, has no beneficial effect and does not convey what a spontaneous smile does, because it is not only the lips that smile, but also the eyes and the whole face.
I love to see the smiles of simple people who, even though they have lost their teeth, smile with their soul, or those of elderly people whose wrinkled faces break into a big smile.
Smiling costs nothing and gives us so much without any effort.
Thank you very much for reading what I have written to participate in the initiative of the month Smile... it's free. I invite my friends
La imagen de la presentación la edite en Canva con una imágen propia.
La traducción al inglés la realicé en www.deepl.com (versión libre)
