Hola @saraleo Gracias por compartir esta gran vivencia. La pérdida y la negación son emociones que al guardarse en nuestro ser puede causar muchas dolencias, hasta enfermedades, por eso siempre es recomendable vivir las emociones y drenar, para que todo fluya y nada negativo se acumule en nosotros. Qué bueno que conseguiste la sana forma de salir del fondo....si pierdes la paciencia te ahogas, sabias palabras. Por otro lado el haberle dado a tu padre un caminar menos doloroso y lleno de paz hacia su despedida física fue un gran triunfo, como familia, y una gran demostración de amor. Tu historia me ha hecho interesarme por la macrobiótica. Saludos y bendiciones.