오늘 2단 줄넘기 37개에 성공했습니다. 갯수가 늘어갈 수록 체력이 부족한 것을 느끼게 됩니다. 단순히 몇개 하는 것과 100개를 목표로 설정하고 하는 것에 큰 차이가 느껴지네요. 오늘은 리듬을 타기는 했지만 체력부족으로 지속하지 못했습니다. 호흡도 부족하구요. 상체훈련과 하체 훈련이 필요한 것 같습니다. 체계적으로 운동을 할 필요성을 느끼게 되네요. 그래도 어제보다 나아진 오늘에 만족합니다!
