@pimoswo y hoy les traigo un tutorial para lograr muscle up olimpico, este tutorial está compuesto de 4 pasos que me ayudaron mucho a conseguirlo y que me ayudaron a empezar a fluir en los trucos dinámicos. ⚡@pimoswo and today I bring you a tutorial to achieve Olympic muscle up, this tutorial is composed of 4 steps that helped me a lot to get it and that helped me to start flowing in dynamic tricks. ⚡Introducción - Introduction
PASO 1:
Balancear y sacar pecho.
PASO 2:
Sacar pecho, recoger rodillas y halar
PASO 3:
Sacar pecho, recoger rodillas, patear y halar
PASO 4:
Sacar pecho, recoger rodillas, patear, halar y cabecear hacia adelante.
STEP 1:
Swing and stick out your chest.
STEP 2:
Chest out, knees up, and pull
STEP 3:
Chest out, knees up, kicking and pulling
STEP 4:
Chest out, knees up, kicking, pulling and pitching forward.
Muchísimas gracias por ver el vídeo espero les haya gustado este tutorial que hice para ustedes, si les gustó pueden seguirme para más contenido, espero les sea de utilidad y nos vemos en el siguiente post. 👋🏽
Thank you so much for watching the video I hope you liked this tutorial I made for you, if you liked it you can follow me for more content, I hope you find it useful and see you in the next post. 👋🏽
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