To tak jeden hledá, kam by vysypal svou nedělní dávku Tipáků a ejhle, Bodý a jeho parádní "novoroční projev" :D
Jako tradičně skvěle a velmi prakticky napsáno. Já si novoroční předsevzetí nikdy nedával. Čeho chci dosáhnout, na tom pracuji dlouhodobě a systematicky bez ohledu na datum nebo rok. Snad jen malá poznámka. Bál jsem se, že to jednou přijde a už je to tady. Budu na vlastní kůži testovat, jak je to s tou svalovou pamětí. Co se narodila malá (už je to víc jak 2 měsíce), tak jsem v podstatě úplně přestal cvičit. Fakt ten čas prostě nebyl (a stále není) kde brát. Po těch letech, kdy jsem poctivě držel tempo cca 3 až 4 tréninky týdně, to fakt byl (a stále je) pro tělo (i mysl) docela šok. Teď nás čeká stěhování zpět do regionu razowiteho a v plánu je si tam do nového co nejdřív pořídit domácí bench a sadu činek, tak jsem zvědav, jak to s tou svalovou pamětí bude :)
RE: Předsevzetí