Hola amigo espero este bien,lo que pasa que soy adicta a las arepas asadas,fritas,empanadas,panes rellenos,con cambur un desastre soy de las que como arepa en cada comida,y de verdad eso me ha causado el problema de colon que impiden ir al baño,estoy haciendo un sacrificio pero me voy acostumbrar,no soy muy amiga de verduras pero ahí voy alternando las 🤣🤣no muy contenta pero no hay de otra ya empecé ayer las verduras ,en la mañana es horrible comer verdura 🤣🤣saludos y feliz tarde gracias por ser consecuente conmigo