Siempre recuerdo un refrán de un viejo tío de que "ocupar las manos alivia la mente". Incluso recuerdo que, desde el siglo XIX, se adoptó la terapia de calmar los nervios de la gente ocupándoles en trabajos ligeros y repetitivos, como tejer, tallar, hilar y otras actividades de ese estilo.

En todo caso, es mejor quemar la energía mental de las preocupaciones haciendo algo útil que dejando que nos consuma por dentro.

Que estés bien.